A Tri Sprint @ Acciaroli versenyt 2026. okt. 4., V-n tartják, itt: Acciaroli, Olaszország. A fő útvonal hossza 25.7 km.
- Dátum
- 2026. okt. 4., V
- Rajt
- Acciaroli 🇮🇹
- Távolság
- 25.7 km
- Szint
- Mindenki számára nyitott
Sprint triathlon on the Cilento coast, part of the Triathlon Magna Grecia series: 750 m swim, 20 km bike, 5 km run.
Az út a versenynapig
A Tri Sprint @ Acciaroli versenyig 4 hét van. Így osztja fel ezt az időt egy edző. Az első szakasz most kezdődik.
01Csúcsra hozás1 hét · 2026. szept. 7. – 2026. szept. 13.
A terv legnehezebb hetei: versenyspecifikus intenzitás közel teljes edzésterhelés mellett, pontosan arra hangolva, amit ez a verseny igényel.
02Levezetés2 hét · 2026. szept. 14. – 2026. szept. 27.
A mennyiség csökken, az intenzitás megmarad: rövid, éles intervallumok tartják ébren a lábakat, míg a fáradtság elmúlik.
03Versenyhét1 hét · 2026. szept. 28. – 2026. okt. 4.
Bemelegítő edzések, pihenés és logisztika. A munka elkészült, most az a feladat, hogy frissen érkezz meg.
Hasonló versenyek
Ezt a versenyt szervezed?