A Tri Gold Caracciolo versenyt 2026. nov. 15., V-n tartják, itt: Napoli, Olaszország. A fő útvonal hossza 25.7 km.
- Dátum
- 2026. nov. 15., V
- Rajt
- Napoli 🇮🇹
- Távolság
- 25.7 km
- Szint
- Mindenki számára nyitott
A 6 hetes terved a Tri Gold Caracciolo céljához
A Csúcsra hozás fázis ezen a héten kezdődik. A jelenlegi állóképességedre épül, és minden nap frissül, ahogy a formád változik; csatolj hozzá egy útvonalat, és a hegyekre is felkészít.
Terv összeállításaIngyenesen elindítható · Bankkártya nem szükséges
Sprint triathlon in the heart of Naples, along Via Caracciolo: 750 m swim, 20 km bike, 5 km run.
Az út a versenynapig
A Tri Gold Caracciolo versenyig 6 hét van. Így osztja fel ezt az időt egy edző. Az első szakasz most kezdődik.
01Csúcsra hozás3 hét · 2026. okt. 5. – 2026. okt. 25.
A terv legnehezebb hetei: versenyspecifikus intenzitás közel teljes edzésterhelés mellett, pontosan arra hangolva, amit ez a verseny igényel.
02Levezetés2 hét · 2026. okt. 26. – 2026. nov. 8.
A mennyiség csökken, az intenzitás megmarad: rövid, éles intervallumok tartják ébren a lábakat, míg a fáradtság elmúlik.
03Versenyhét1 hét · 2026. nov. 9. – 2026. nov. 15.
Bemelegítő edzések, pihenés és logisztika. A munka elkészült, most az a feladat, hogy frissen érkezz meg.
Gyakran ismételt kérdések
Mikor van a Tri Gold Caracciolo?
A Tri Gold Caracciolo versenyt 2026. nov. 15., V-n tartják, itt: Napoli, Olaszország.
Milyen hosszú a Tri Gold Caracciolo?
A fő útvonal hossza 25.7 km.
Kiknek szól a(z) Tri Gold Caracciolo?
A(z) Tri Gold Caracciolo minden résztvevő számára nyitott.
Hasonló versenyek
Ezt a versenyt szervezed?