Összes verseny
Triatlon

2026 Guangzhou Triathlon – Standard distance (广州铁人三项赛 51.5)

A 2026 Guangzhou Triathlon – Standard distance (广州铁人三项赛 51.5) versenyt 2026. nov. 22., V-n tartják, itt: Guangzhou, Kína. A fő útvonal hossza 51.5 km.

Dátum
2026. nov. 22., V
Rajt
Guangzhou 🇨🇳
Távolság
51.5 km
Szint
Vegyes mezőny
Add hozzá a versenynapot a naptáradhoz

A 3 hetes terved a 2026 Guangzhou Triathlon – Standard distance (广州铁人三项赛 51.5) céljához

A Levezetés fázis ezen a héten kezdődik. A jelenlegi állóképességedre épül, és minden nap frissül, ahogy a formád változik; csatolj hozzá egy útvonalat, és a hegyekre is felkészít.

Terv összeállítása

Ingyenesen elindítható · Bankkártya nem szükséges

Standard-distance triathlon at Baiyun Lake East Lake in Guangzhou's Baiyun District: 1.5 km swim, 40 km bike and 10 km run. There are elite and age-group fields, plus a 25.75 km half-distance race. Registration is capped at 800.

Az út a versenynapig

A 2026 Guangzhou Triathlon – Standard distance (广州铁人三项赛 51.5) versenyig 3 hét van. Így osztja fel ezt az időt egy edző. Az első szakasz most kezdődik.

  1. 01Levezetés2 hét · 2026. nov. 2. – 2026. nov. 15.

    A mennyiség csökken, az intenzitás megmarad: rövid, éles intervallumok tartják ébren a lábakat, míg a fáradtság elmúlik.

  2. 02Versenyhét1 hét · 2026. nov. 16. – 2026. nov. 22.

    Bemelegítő edzések, pihenés és logisztika. A munka elkészült, most az a feladat, hogy frissen érkezz meg.

Kérd ezt a tervet a saját kondíciódra szabva

Gyakran ismételt kérdések

Mikor van a 2026 Guangzhou Triathlon – Standard distance (广州铁人三项赛 51.5)?

A 2026 Guangzhou Triathlon – Standard distance (广州铁人三项赛 51.5) versenyt 2026. nov. 22., V-n tartják, itt: Guangzhou, Kína.

Milyen hosszú a 2026 Guangzhou Triathlon – Standard distance (广州铁人三项赛 51.5)?

A fő útvonal hossza 51.5 km.

Kiknek szól a(z) 2026 Guangzhou Triathlon – Standard distance (广州铁人三项赛 51.5)?

A(z) 2026 Guangzhou Triathlon – Standard distance (广州铁人三项赛 51.5) vegyes mezőnyű verseny, profi és amatőr résztvevőkkel.

Hasonló versenyek

Ezt a versenyt szervezed?