A Travessa Matagalls-Montserrat versenyt 2026. szept. 19., Szo-n tartják, itt: El Brull, Spanyolország. A fő útvonal hossza 84.3 km.
- Dátum
- 2026. szept. 19., Szo
- Rajt
- El Brull 🇪🇸
- Távolság
- 84.3 km
- Szint
- Mindenki számára nyitott
La Matagalls-Montserrat és una caminada de resistència no competitiva que recorre uns 84 km de senders de muntanya entre El Brull i el Monestir de Montserrat en menys de 24 hores.
Hivatalos esemény oldalaMit követel ez a verseny
Travessa Matagalls-Montserrat requires sustained endurance to cover an 84.3 km mountain hike within the strict 24-hour completion limit.
Ultra-distance stamina
Covering 84.3 km on mountain trails demands exceptional aerobic endurance and the ability to sustain forward motion for many continuous hours.
Musculoskeletal durability
A continuous multi-hour mountain trek places high repetitive stress on the lower limbs, requiring robust structural conditioning to handle prolonged fatigue.
Given the extended duration likely lasting many hours, athletes should aim for 45 to 60 grams of carbohydrates per hour to maintain energy levels throughout the trek.
Az út a versenynapig
A Travessa Matagalls-Montserrat versenyig 3 hét van. Így osztja fel ezt az időt egy edző. Az első szakasz most kezdődik.
01Levezetés2 hét · 2026. aug. 30. – 2026. szept. 12.
A mennyiség csökken, az intenzitás megmarad: rövid, éles intervallumok tartják ébren a lábakat, míg a fáradtság elmúlik.
02Versenyhét1 hét · 2026. szept. 13. – 2026. szept. 19.
Bemelegítő edzések, pihenés és logisztika. A munka elkészült, most az a feladat, hogy frissen érkezz meg.
Hasonló versenyek
Ezt a versenyt szervezed?