A Travesía a Nado Peñón de Ifach de Calp versenyt 2026. szept. 20., V-n tartják, itt: Calp, Spanyolország. A fő útvonal hossza 3.8 km.
- Dátum
- 2026. szept. 20., V
- Rajt
- Calp 🇪🇸
- Távolság
- 3.8 km
- Szint
- Mindenki számára nyitott
An iconic open water swimming race around the majestic Peñón de Ifach in Calp covering a distance of 3,800 metres.
Hivatalos esemény oldalaMit követel ez a verseny
This 3.8 km open water swim around the Peñón de Ifach requires sustained aerobic endurance and precise sighting over an extended distance.
Aerobic endurance
Covering 3,800 metres demands a well-developed aerobic engine capable of maintaining a steady freestyle stroke for an extended duration.
Open water navigation
Navigating a coastal course around a prominent rock formation requires consistent sighting and efficient drafting skills without the visual aids of a pool.
Az út a versenynapig
A Travesía a Nado Peñón de Ifach de Calp versenyig 3 hét van. Így osztja fel ezt az időt egy edző. Az első szakasz most kezdődik.
01Levezetés2 hét · 2026. aug. 31. – 2026. szept. 13.
A mennyiség csökken, az intenzitás megmarad: rövid, éles intervallumok tartják ébren a lábakat, míg a fáradtság elmúlik.
02Versenyhét1 hét · 2026. szept. 14. – 2026. szept. 20.
Bemelegítő edzések, pihenés és logisztika. A munka elkészült, most az a feladat, hogy frissen érkezz meg.
Hasonló versenyek
Ezt a versenyt szervezed?