A(z) TransRockies GOLDEN ULTRA versenyre 2026. szept. 11–13. dátummal került sor, itt: Golden, Kanada. A fő útvonal hossza 60 km.
Ez a verseny már lezajlott. Közelgő versenyek megtekintése
- Dátum
- 2026. szept. 11–13.
- Rajt
- Golden 🇨🇦
- Távolság
- 60 km
- Szint
- Mindenki számára nyitott
Van egy verseny a fejedben?
Használd az IntervalCoach-ot a következő eseményedre való felkészüléshez — egy AI edző, amely felépíti és minden nap igazítja a tervedet.
Kezdd el ingyenThe Golden Ultra is a three-day stage trail running race or single-day ultra held on the mountain singletracks of Golden, British Columbia.
Mit követel ez a verseny
The Golden Ultra requires an athlete to sustain performance over a 60-kilometer trail running distance across three days of stage racing or a single-day effort on mountain singletracks.
Distance endurance
Covering 60 kilometers requires sustained aerobic endurance and the structural capacity to handle high impact over an extended time on foot.
Terrain adaptability
Racing on mountain singletracks demands technical footwork, ankle stability, and the ability to maintain rhythm on changing trail surfaces.
Multi-day recovery
For participants racing the three-day format, the ability to recover overnight and perform on consecutive days is essential.
Given the 60-kilometer distance will take most runners well over 2.5 hours, athletes should aim for a consistent intake of 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to sustain energy output.
Gyakran ismételt kérdések
Mikor van a TransRockies GOLDEN ULTRA?
A(z) TransRockies GOLDEN ULTRA versenyre 2026. szept. 11–13. dátummal került sor, itt: Golden, Kanada.
Milyen hosszú a TransRockies GOLDEN ULTRA?
A fő útvonal hossza 60 km.
Mit kíván a TransRockies GOLDEN ULTRA?
The Golden Ultra requires an athlete to sustain performance over a 60-kilometer trail running distance across three days of stage racing or a single-day effort on mountain singletracks.
Kiknek szól a(z) TransRockies GOLDEN ULTRA?
A(z) TransRockies GOLDEN ULTRA minden résztvevő számára nyitott.
Hasonló versenyek
Ezt a versenyt szervezed?