Összes verseny
Terepfutás

Trail des forges

A Trail des forges versenyt 2026. nov. 21., Szo-n tartják, itt: Pont-Évêque, Franciaország. A fő útvonal hossza 21 km.

Dátum
2026. nov. 21., Szo
Rajt
Pont-Évêque 🇫🇷
Távolság
21 km
Szintemelkedés
700 m
Szint
Mindenki számára nyitott
Add hozzá a versenynapot a naptáradhoz

A 3 hetes terved a Trail des forges céljához

A Levezetés fázis ezen a héten kezdődik. A jelenlegi állóképességedre épül, és minden nap frissül, ahogy a formád változik; csatolj hozzá egy útvonalat, és a hegyekre is felkészít.

Terv összeállítása

Ingyenesen elindítható · Bankkártya nem szükséges

The nocturnal trail event in Pont-Évêque features 7 km, 14 km and 21 km routes, including passages through the Combes du Loup and the town’s quarries.

Az út a versenynapig

A Trail des forges versenyig 3 hét van. Így osztja fel ezt az időt egy edző. Az első szakasz most kezdődik.

  1. 01Levezetés2 hét · 2026. nov. 1. – 2026. nov. 14.

    A mennyiség csökken, az intenzitás megmarad: rövid, éles intervallumok tartják ébren a lábakat, míg a fáradtság elmúlik.

  2. 02Versenyhét1 hét · 2026. nov. 15. – 2026. nov. 21.

    Bemelegítő edzések, pihenés és logisztika. A munka elkészült, most az a feladat, hogy frissen érkezz meg.

Kérd ezt a tervet a saját kondíciódra szabva

Gyakran ismételt kérdések

Mikor van a Trail des forges?

A Trail des forges versenyt 2026. nov. 21., Szo-n tartják, itt: Pont-Évêque, Franciaország.

Milyen hosszú a Trail des forges?

A fő útvonal hossza 21 km.

Mennyi szintemelkedés van a(z) Trail des forges versenyen?

A(z) Trail des forges verseny szintemelkedése 700 m.

Kiknek szól a(z) Trail des forges?

A(z) Trail des forges minden résztvevő számára nyitott.

Hasonló versenyek

Ezt a versenyt szervezed?