A Tour de Okinawa – 140 km Road Race versenyt 2026. nov. 8., V-n tartják, itt: Kunigami, Japán. A fő útvonal hossza 140 km.
- Dátum
- 2026. nov. 8., V
- Rajt
- Kunigami 🇯🇵
- Távolság
- 140 km
- Szint
- Mindenki számára nyitott
Állj a rajtvonalhoz a Tour de Okinawa – 140 km Road Race versenyen a legjobb formádban
Egy edzésterv, amelyet a formádra és erre a versenyre szabtak, és amely minden nap alkalmazkodik az állapotod változásához. Csatold hozzá a pályát, és a felkészülés a emelkedőkre is kiterjed.
Kezdd el ingyenIngyenesen elindítható · Bankkártya nem szükséges
The 140 km citizen road race of Tour de Okinawa, run on Sunday 8 November 2026 through the hilly Yanbaru region of northern Okinawa.
Mennyi idő kellene neked?
Válaszd ki a hozzád legközelebb álló szintet, hogy megbecsülhesd a célidődet ezen az útvonalon, és megtudd, milyen felkészülés kell hozzá.
Becsült célidő
4:20–5:15
Csúcshét edzésmennyisége
6–8 óra/hét
Egy modell becslése a távból, a szintemelkedésből és a szintből, nem ígéret. A körülmények, a szélárnyék és a tempóbeosztás módosíthatják.
Az IntervalCoach ezeket a heti óraszámokat konkrét tervvé alakítja, a tényleges kondíciódra szabva. Kezdd el ezzel a versennyel mint céllal
Gyakran ismételt kérdések
Mikor van a Tour de Okinawa – 140 km Road Race?
A Tour de Okinawa – 140 km Road Race versenyt 2026. nov. 8., V-n tartják, itt: Kunigami, Japán.
Milyen hosszú a Tour de Okinawa – 140 km Road Race?
A fő útvonal hossza 140 km.
Kiknek szól a(z) Tour de Okinawa – 140 km Road Race?
A(z) Tour de Okinawa – 140 km Road Race minden résztvevő számára nyitott.
Hasonló versenyek
Ezt a versenyt szervezed?