Összes verseny
Triatlon

Tønsbergdysten

A(z) Tønsbergdysten versenyre 2026. szept. 20., V dátummal került sor, itt: Tønsberg, Norvégia. A fő útvonal hossza 51.5 km.

Ez a verseny már lezajlott. Közelgő versenyek megtekintése

Dátum
2026. szept. 20., V
Rajt
Tønsberg 🇳🇴
Távolság
51.5 km
Szint
Mindenki számára nyitott

Van egy verseny a fejedben?

Használd az IntervalCoach-ot a következő eseményedre való felkészüléshez — egy AI edző, amely felépíti és minden nap igazítja a tervedet.

Kezdd el ingyen

Tønsbergdysten is a popular triathlon event held at Ringshaugstranda featuring sprint and olympic distances.

Mit követel ez a verseny

Tønsbergdysten is a standard 51.5 km Olympic distance triathlon that requires balanced pacing across swim, bike, and run disciplines.

Multisport transition

Athletes must manage the physiological shift from swimming to cycling and finally to running without significant performance drop-off.

Aerobic endurance

The 51.5 km total distance requires sustained aerobic output across all three consecutive disciplines over a duration typically exceeding two hours.

Target 60 to 90 grams of carbohydrates per hour during the cycling and running segments to sustain output over the multi-hour duration.

Becsült célidők

Competitive (~4.0 W/kg, sub-40min 10K)2:05–2:20ó
Intermediate (~3.0 W/kg, ~48min 10K)2:25–2:50ó
First-timer3:00–3:45ó

Szintenkénti becslések, nem ígéretek. A saját számod attól függ, milyen kondícióban leszel a napon.

Gyakran ismételt kérdések

Mikor van a Tønsbergdysten?

A(z) Tønsbergdysten versenyre 2026. szept. 20., V dátummal került sor, itt: Tønsberg, Norvégia.

Milyen hosszú a Tønsbergdysten?

A fő útvonal hossza 51.5 km.

Mit kíván a Tønsbergdysten?

Tønsbergdysten is a standard 51.5 km Olympic distance triathlon that requires balanced pacing across swim, bike, and run disciplines.

Kiknek szól a(z) Tønsbergdysten?

A(z) Tønsbergdysten minden résztvevő számára nyitott.

Hasonló versenyek

Ezt a versenyt szervezed?