A SMV Trasierra Bike versenyt 2026. nov. 8., V-n tartják, itt: San Martín de Valdeiglesias, Spanyolország.
- Dátum
- 2026. nov. 8., V
- Rajt
- San Martín de Valdeiglesias 🇪🇸
- Szint
- Mindenki számára nyitott
A 3 hetes terved a SMV Trasierra Bike céljához
A Levezetés fázis ezen a héten kezdődik. A jelenlegi állóképességedre épül, és minden nap frissül, ahogy a formád változik; csatolj hozzá egy útvonalat, és a hegyekre is felkészít.
Terv összeállításaIngyenesen elindítható · Bankkártya nem szükséges
SMV Trasierra Bike is a non-competitive, timed mountain-bike ride in San Martín de Valdeiglesias, with long and short routes of approximately 40 km and 30 km.
Az út a versenynapig
A SMV Trasierra Bike versenyig 3 hét van. Így osztja fel ezt az időt egy edző. Az első szakasz most kezdődik.
01Levezetés2 hét · 2026. okt. 19. – 2026. nov. 1.
A mennyiség csökken, az intenzitás megmarad: rövid, éles intervallumok tartják ébren a lábakat, míg a fáradtság elmúlik.
02Versenyhét1 hét · 2026. nov. 2. – 2026. nov. 8.
Bemelegítő edzések, pihenés és logisztika. A munka elkészült, most az a feladat, hogy frissen érkezz meg.
Gyakran ismételt kérdések
Mikor van a SMV Trasierra Bike?
A SMV Trasierra Bike versenyt 2026. nov. 8., V-n tartják, itt: San Martín de Valdeiglesias, Spanyolország.
Kiknek szól a(z) SMV Trasierra Bike?
A(z) SMV Trasierra Bike minden résztvevő számára nyitott.
Hasonló versenyek
Transmaresme BTT
TransMaresme Bike
Orbea Gravel Rioja Alavesa 2026
Open Maxxis Marathon – Sant Sadurní d'Anoia
Ezt a versenyt szervezed?