A RaceNature Castelo de Vide versenyt 2026. okt. 16–18.-n tartják, itt: Castelo de Vide, Portugália.
- Dátum
- 2026. okt. 16–18.
- Rajt
- Castelo de Vide 🇵🇹
- Szint
- Mindenki számára nyitott
Állj a rajtvonalhoz a RaceNature Castelo de Vide versenyen a legjobb formádban
Egy edzésterv, amelyet a formádra és erre a versenyre szabtak, és amely minden nap alkalmazkodik az állapotod változásához. Csatold hozzá a pályát, és a felkészülés a emelkedőkre is kiterjed.
Kezdd el ingyenIngyenesen elindítható · Bankkártya nem szükséges
Egy háromnapos Cabreira Solutions kerékpáros esemény Castelo de Vidében, az Alentejo dombjain.
Mit követel ez a verseny
Ez a háromnapos kerékpáros esemény az Alentejo dombjain tartós, többnapos állóképességet és egyenletes tempót igényel egymást követő napokon.
Többnapos regenerálódás
Mivel az esemény három napig tart, a sportolóknak kezelniük kell a táplálkozást, az alvást és a fizikai regenerálódást a szakaszok között a teljesítmény fenntartása érdekében.
Hegymászó képesség
Az Alentejo dombjain való tekerés egyenletes emelkedőerőt és hatékony energiagazdálkodást igényel a hullámzó terepen.
Törekedjen óránként 60-90 gramm szénhidrát bevitelére minden napi szakasz során, hogy fenntartsa az energiafelhasználást több órás erőfeszítések során.
Gyakran ismételt kérdések
Mikor van a RaceNature Castelo de Vide?
A RaceNature Castelo de Vide versenyt 2026. okt. 16–18.-n tartják, itt: Castelo de Vide, Portugália.
Mit kíván a RaceNature Castelo de Vide?
Ez a háromnapos kerékpáros esemény az Alentejo dombjain tartós, többnapos állóképességet és egyenletes tempót igényel egymást követő napokon.
Kiknek szól a(z) RaceNature Castelo de Vide?
A(z) RaceNature Castelo de Vide minden résztvevő számára nyitott.
Hasonló versenyek
Ezt a versenyt szervezed?