A(z) Prom'Swim versenyre 2026. szept. 20., V dátummal került sor, itt: Nice, Franciaország. A fő útvonal hossza 10 km.
Ez a verseny már lezajlott. Közelgő versenyek megtekintése
- Dátum
- 2026. szept. 20., V
- Rajt
- Nice 🇫🇷
- Távolság
- 10 km
- Szint
- Mindenki számára nyitott
Van egy verseny a fejedben?
Használd az IntervalCoach-ot a következő eseményedre való felkészüléshez — egy AI edző, amely felépíti és minden nap igazítja a tervedet.
Kezdd el ingyenProm'Swim is an annual open water swimming event featuring multiple distances up to 10 km in the Baie des Anges at Nice.
Mit követel ez a verseny
Prom'Swim demands sustained open water endurance to complete a 10 km swimming distance in the Baie des Anges at Nice.
Open Water Endurance
Covering a 10 km distance requires high aerobic capacity and the ability to maintain efficient freestyle stroke mechanics over an extended duration without wall-pushes or resting.
Sighting and Pacing
Navigating an open water course in the Mediterranean requires continuous sighting skills and disciplined pacing to avoid early burnout during a long swim effort.
A 10 km open water swim will likely exceed 2.5 hours for most athletes, requiring a strategic intake of 60 to 90 grams of carbohydrates per hour via liquid nutrition or gels sourced from a support craft or feed station.
Gyakran ismételt kérdések
Mikor van a Prom'Swim?
A(z) Prom'Swim versenyre 2026. szept. 20., V dátummal került sor, itt: Nice, Franciaország.
Milyen hosszú a Prom'Swim?
A fő útvonal hossza 10 km.
Mit kíván a Prom'Swim?
Prom'Swim demands sustained open water endurance to complete a 10 km swimming distance in the Baie des Anges at Nice.
Kiknek szól a(z) Prom'Swim?
A(z) Prom'Swim minden résztvevő számára nyitott.
Hasonló versenyek
Ezt a versenyt szervezed?