A POSB PAssion Run For Kids versenyt 2026. okt. 25., V-n tartják, itt: Singapore, Szingapúr. A fő útvonal hossza 5 km.
- Dátum
- 2026. okt. 25., V
- Rajt
- Singapore 🇸🇬
- Távolság
- 5 km
- Szint
- Mindenki számára nyitott
Állj a rajtvonalhoz a POSB PAssion Run For Kids versenyen a legjobb formádban
Egy edzésterv, amelyet a formádra és erre a versenyre szabtak, és amely minden nap alkalmazkodik az állapotod változásához. Csatold hozzá a pályát, és a felkészülés a emelkedőkre is kiterjed.
Kezdd el ingyenIngyenesen elindítható · Bankkártya nem szükséges
The POSB PAssion Run For Kids is a charity running event featuring family and youth race categories starting and finishing at The Promontory @ Marina Bay.
Mit követel ez a verseny
This 5 km charity running event at Marina Bay demands a sustained high-intensity effort over a short, flat urban distance suitable for families and youth.
Speed and VO2 Max
Because the total distance is only 5 km, athletes must operate near their maximal aerobic capacity for the duration of the effort.
Heat Adaptation
The event takes place in Singapore, requiring athletes to manage thermoregulation and hydration under typically warm and humid tropical conditions.
Mennyi idő kellene neked?
Válaszd ki a hozzád legközelebb álló szintet, hogy megbecsülhesd a célidődet ezen az útvonalon, és megtudd, milyen felkészülés kell hozzá.
Becsült célidő
0:25–0:30
Csúcshét edzésmennyisége
5–7 óra/hét
Egy modell becslése a távból, a szintemelkedésből és a szintből, nem ígéret. A körülmények, a szélárnyék és a tempóbeosztás módosíthatják.
Az IntervalCoach ezeket a heti óraszámokat konkrét tervvé alakítja, a tényleges kondíciódra szabva. Kezdd el ezzel a versennyel mint céllal
Gyakran ismételt kérdések
Mikor van a POSB PAssion Run For Kids?
A POSB PAssion Run For Kids versenyt 2026. okt. 25., V-n tartják, itt: Singapore, Szingapúr.
Milyen hosszú a POSB PAssion Run For Kids?
A fő útvonal hossza 5 km.
Mit kíván a POSB PAssion Run For Kids?
This 5 km charity running event at Marina Bay demands a sustained high-intensity effort over a short, flat urban distance suitable for families and youth.
Kiknek szól a(z) POSB PAssion Run For Kids?
A(z) POSB PAssion Run For Kids minden résztvevő számára nyitott.
Hasonló versenyek
Ezt a versenyt szervezed?