A Point to Pinnacle versenyt 2026. nov. 15., V-n tartják, itt: Hobart, Ausztrália. A fő útvonal hossza 21.1 km.
- Dátum
- 2026. nov. 15., V
- Rajt
- Hobart 🇦🇺
- Távolság
- 21.1 km
- Szintemelkedés
- 1270 m
- Szint
- Mindenki számára nyitott
A 3 hetes terved a Point to Pinnacle céljához
A Levezetés fázis ezen a héten kezdődik. A jelenlegi állóképességedre épül, és minden nap frissül, ahogy a formád változik; csatolj hozzá egy útvonalat, és a hegyekre is felkészít.
Terv összeállításaIngyenesen elindítható · Bankkártya nem szükséges
Point to Pinnacle is a 21.1 km uphill road run from Hobart’s Wrest Point foreshore to the summit of kunanyi / Mount Wellington, climbing about 1,270 metres.
Mennyi idő kellene neked?
Válaszd ki a hozzád legközelebb álló szintet, hogy megbecsülhesd a célidődet ezen az útvonalon, és megtudd, milyen felkészülés kell hozzá.
Becsült célidő
2:55–3:30
Csúcshét edzésmennyisége
5–7 óra/hét
Egy modell becslése a távból, a szintemelkedésből és a szintből, nem ígéret. A körülmények, a szélárnyék és a tempóbeosztás módosíthatják.
Az IntervalCoach ezeket a heti óraszámokat konkrét tervvé alakítja, a tényleges kondíciódra szabva. Kezdd el ezzel a versennyel mint céllal
Az út a versenynapig
A Point to Pinnacle versenyig 3 hét van. Így osztja fel ezt az időt egy edző. Az első szakasz most kezdődik.
01Levezetés2 hét · 2026. okt. 26. – 2026. nov. 8.
A mennyiség csökken, az intenzitás megmarad: rövid, éles intervallumok tartják ébren a lábakat, míg a fáradtság elmúlik.
02Versenyhét1 hét · 2026. nov. 9. – 2026. nov. 15.
Bemelegítő edzések, pihenés és logisztika. A munka elkészült, most az a feladat, hogy frissen érkezz meg.
Gyakran ismételt kérdések
Mikor van a Point to Pinnacle?
A Point to Pinnacle versenyt 2026. nov. 15., V-n tartják, itt: Hobart, Ausztrália.
Milyen hosszú a Point to Pinnacle?
A fő útvonal hossza 21.1 km.
Mennyi szintemelkedés van a(z) Point to Pinnacle versenyen?
A(z) Point to Pinnacle verseny szintemelkedése 1270 m.
Kiknek szól a(z) Point to Pinnacle?
A(z) Point to Pinnacle minden résztvevő számára nyitott.
Hasonló versenyek
Ezt a versenyt szervezed?