A(z) OSJ KOUMI100 versenyre 2026. okt. 11., V dátummal került sor, itt: Koumi, Japán. A fő útvonal hossza 165 km.
Ez a verseny már lezajlott. Közelgő versenyek megtekintése
- Dátum
- 2026. okt. 11., V
- Rajt
- Koumi 🇯🇵
- Távolság
- 165 km
- Szintemelkedés
- 7500 m
- Szint
- Mindenki számára nyitott
Van egy verseny a fejedben?
Használd az IntervalCoach-ot a következő eseményedre való felkészüléshez — egy AI edző, amely felépíti és minden nap igazítja a tervedet.
Kezdd el ingyenOSJ KOUMI100 is a grueling 100-mile trail race held in Koumi, Nagano Prefecture, consisting of five 33km loops around Matsubarako Lake and Inago-yu.
Mit követel ez a verseny
OSJ KOUMI100 demands absolute metabolic resilience and immense structural durability to complete five grueling 33km trail loops totaling 100 miles.
Ultra-Distance Endurance
Covering a 100-mile distance requires sustained cardiovascular output and extreme muscular endurance over many hours of continuous movement.
Loop-Based Pacing
The five 33km loop structure around Matsubarako Lake and Inago-yu demands strict pacing discipline to prevent early fatigue on repetitive terrain.
Structural Durability
Sustaining locomotion across multiple trail loops tests joint and connective tissue resilience against repetitive impact.
To sustain energy across a 100-mile trail race lasting well beyond standard endurance limits, athletes should target 60 to 90 grams of carbohydrates per hour.
Gyakran ismételt kérdések
Mikor van a OSJ KOUMI100?
A(z) OSJ KOUMI100 versenyre 2026. okt. 11., V dátummal került sor, itt: Koumi, Japán.
Milyen hosszú a OSJ KOUMI100?
A fő útvonal hossza 165 km.
Mit kíván a OSJ KOUMI100?
OSJ KOUMI100 demands absolute metabolic resilience and immense structural durability to complete five grueling 33km trail loops totaling 100 miles.
Mennyi szintemelkedés van a(z) OSJ KOUMI100 versenyen?
A(z) OSJ KOUMI100 verseny szintemelkedése 7500 m.
Kiknek szól a(z) OSJ KOUMI100?
A(z) OSJ KOUMI100 minden résztvevő számára nyitott.
Hasonló versenyek
Ezt a versenyt szervezed?