A Nete- en Kastelentocht versenyt 2026. okt. 18., V-n tartják, itt: Kessel (Nijlen), Belgium. A fő útvonal hossza 30 km.
- Dátum
- 2026. okt. 18., V
- Rajt
- Kessel (Nijlen) 🇧🇪
- Távolság
- 30 km
- Szint
- Mindenki számára nyitott
Állj a rajtvonalhoz a Nete- en Kastelentocht versenyen a legjobb formádban
Egy edzésterv, amelyet a formádra és erre a versenyre szabtak, és amely minden nap alkalmazkodik az állapotod változásához. Csatold hozzá a pályát, és a felkészülés a emelkedőkre is kiterjed.
Kezdd el ingyenIngyenesen elindítható · Bankkártya nem szükséges
Wandelen langs de Nete, Kesselheide, het fort van Kessel, het Soldatenbos en langs landelijke wegen en bossen.
Mit követel ez a verseny
This 30 km hike along the Nete river and surrounding forests requires sustained forward progression on foot over a long distance.
Aerobic endurance
Covering 30 km entirely on foot demands a high level of cardiovascular endurance and sustained muscular output over several hours.
Musculoskeletal durability
Walking across varied terrain including rural roads, woods, and local historical sites places continuous impact stress on the lower limbs and joints.
A sustained effort of this duration requires consistent carbohydrate intake of 30 to 60 grams per hour to maintain energy levels and prevent late-stage fatigue.
Gyakran ismételt kérdések
Mikor van a Nete- en Kastelentocht?
A Nete- en Kastelentocht versenyt 2026. okt. 18., V-n tartják, itt: Kessel (Nijlen), Belgium.
Milyen hosszú a Nete- en Kastelentocht?
A fő útvonal hossza 30 km.
Mit kíván a Nete- en Kastelentocht?
This 30 km hike along the Nete river and surrounding forests requires sustained forward progression on foot over a long distance.
Kiknek szól a(z) Nete- en Kastelentocht?
A(z) Nete- en Kastelentocht minden résztvevő számára nyitott.
Hasonló versenyek
Ezt a versenyt szervezed?