A Megamarsch Rügen versenyt 2026. okt. 17., Szo-n tartják, itt: Sassnitz, Németország. A fő útvonal hossza 100 km.
- Dátum
- 2026. okt. 17., Szo
- Rajt
- Sassnitz 🇩🇪
- Távolság
- 100 km
- Szintemelkedés
- 760 m
- Szint
- Mindenki számára nyitott
Állj a rajtvonalhoz a Megamarsch Rügen versenyen a legjobb formádban
Egy edzésterv, amelyet a formádra és erre a versenyre szabtak, és amely minden nap alkalmazkodik az állapotod változásához. Csatold hozzá a pályát, és a felkészülés a emelkedőkre is kiterjed.
Kezdd el ingyenIngyenesen elindítható · Bankkártya nem szükséges
Der Megamarsch Rügen ist eine 100-km-Extremwanderung in 24 Stunden entlang der Ostsee und führt über Deutschlands größte Insel durch Küstenlandschaften, Wälder und vorbei an den berühmten Kreidefelsen.
Mit követel ez a verseny
Megamarsch Rügen demands continuous multi-hour locomotion over 100 kilometers within a 24-hour limit, requiring exceptional muscular durability and consistent pacing.
Extreme Distance
Covering 100 kilometers on foot requires an advanced aerobic base and meticulous fatigue management to sustain forward motion for hours past standard endurance limits.
Time Cap Durability
The 24-hour completion limit demands continuous movement through day and night, testing both physical resilience and mental focus under prolonged fatigue.
Terrain Adaptability
Navigating coastal landscapes, forests, and the chalk cliffs of Rügen requires varied stabilization strength and footwear suited to mixed surfaces.
Given the extended duration likely exceeding 15 hours, athletes should consume 30 to 60 grams of carbohydrates per hour alongside adequate hydration to maintain energy levels and prevent late-stage boning.
Becsült célidők
Szintenkénti becslések, nem ígéretek. A saját számod attól függ, milyen kondícióban leszel a napon.
Gyakran ismételt kérdések
Mikor van a Megamarsch Rügen?
A Megamarsch Rügen versenyt 2026. okt. 17., Szo-n tartják, itt: Sassnitz, Németország.
Milyen hosszú a Megamarsch Rügen?
A fő útvonal hossza 100 km.
Mit kíván a Megamarsch Rügen?
Megamarsch Rügen demands continuous multi-hour locomotion over 100 kilometers within a 24-hour limit, requiring exceptional muscular durability and consistent pacing.
Mennyi szintemelkedés van a(z) Megamarsch Rügen versenyen?
A(z) Megamarsch Rügen verseny szintemelkedése 760 m.
Kiknek szól a(z) Megamarsch Rügen?
A(z) Megamarsch Rügen minden résztvevő számára nyitott.
Hasonló versenyek
Ezt a versenyt szervezed?