A(z) Lantau 2 Peaks versenyre 2026. okt. 4., V dátummal került sor, itt: Tung Chung, Hongkong KKT. A fő útvonal hossza 25 km.
Ez a verseny már lezajlott. Közelgő versenyek megtekintése
- Dátum
- 2026. okt. 4., V
- Rajt
- Tung Chung 🇭🇰
- Távolság
- 25 km
- Szintemelkedés
- 1800 m
- Szint
- Mindenki számára nyitott
Van egy verseny a fejedben?
Használd az IntervalCoach-ot a következő eseményedre való felkészüléshez — egy AI edző, amely felépíti és minden nap igazítja a tervedet.
Kezdd el ingyenLantau 2 Peaks is an extreme mountain trail running challenge in Hong Kong that takes runners over the island's iconic peaks, including Lantau Peak and Sunset Peak.
Mit követel ez a verseny
Lantau 2 Peaks requires sustaining technical mountain running over high elevation terrain across a 25 km distance. Athletes must manage prolonged muscular loading on steep ascents and descents.
Mountain climbing
Traversing the island's iconic peaks, including Lantau Peak and Sunset Peak, demands significant vertical climbing capacity and eccentric leg strength for steep descents.
Technical durability
The extreme mountain trail setting requires robust ankle stability and focus to navigate rugged terrain safely over the 25 km distance.
A 25 km extreme mountain trail run will likely exceed 2.5 hours for most participants, requiring a target carbohydrate intake of 60 to 90 grams per hour to maintain energy output.
Gyakran ismételt kérdések
Mikor van a Lantau 2 Peaks?
A(z) Lantau 2 Peaks versenyre 2026. okt. 4., V dátummal került sor, itt: Tung Chung, Hongkong KKT.
Milyen hosszú a Lantau 2 Peaks?
A fő útvonal hossza 25 km.
Mit kíván a Lantau 2 Peaks?
Lantau 2 Peaks requires sustaining technical mountain running over high elevation terrain across a 25 km distance. Athletes must manage prolonged muscular loading on steep ascents and descents.
Mennyi szintemelkedés van a(z) Lantau 2 Peaks versenyen?
A(z) Lantau 2 Peaks verseny szintemelkedése 1800 m.
Kiknek szól a(z) Lantau 2 Peaks?
A(z) Lantau 2 Peaks minden résztvevő számára nyitott.
Hasonló versenyek
Ezt a versenyt szervezed?