Terepfutás

Jungfrau-Marathon

A(z) Jungfrau-Marathon versenyre 2026. szept. 5., Szo dátummal került sor, itt: Interlaken, Svájc. A fő útvonal hossza 42.2 km.

Ez a verseny már lezajlott. Közelgő versenyek megtekintése

Dátum: 2026. szept. 5., Szo
Rajt: Interlaken 🇨🇭
Távolság: 42.2 km
Szintemelkedés: 1953 m
Szint: Mindenki számára nyitott

Van egy verseny a fejedben?

Használd az IntervalCoach-ot a következő eseményedre való felkészüléshez — egy AI edző, amely felépíti és minden nap igazítja a tervedet.

Kezdd el ingyen

The Jungfrau-Marathon is a renowned mountain marathon covering 42.195 km with 1,953 metres of elevation gain from Interlaken up to the Eigergletscher at the foot of the Eiger north face.

Hivatalos esemény oldala

Mit követel ez a verseny

The Jungfrau-Marathon demands sustained climbing capability and muscular durability over a 42.2 km mountain course with 1,953 metres of elevation gain finishing at the Eigergletscher.

Climbing volume

Athletes must manage 1,953 metres of vertical gain across a marathon distance, requiring efficient pacing on continuous ascents.

Muscular durability

The high elevation gain and mountain terrain place significant stress on the lower body, demanding specific strength to sustain movement up to the foot of the Eiger north face.

Given the duration of a mountain marathon of this distance and vertical gain, athletes should consume 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to maintain energy output.

Becsült célidők

Competitive (sub-3:15 marathon equivalent)3:30–4:15ó

Intermediate (sub-3:45 marathon equivalent)4:15–5:15ó

First-timer (4:00+ marathon equivalent)5:15–6:30ó

Szintenkénti becslések, nem ígéretek. A saját számod attól függ, milyen kondícióban leszel a napon.

Gyakran ismételt kérdések

Mikor van a Jungfrau-Marathon?

A(z) Jungfrau-Marathon versenyre 2026. szept. 5., Szo dátummal került sor, itt: Interlaken, Svájc.

Milyen hosszú a Jungfrau-Marathon?

A fő útvonal hossza 42.2 km.

Mit kíván a Jungfrau-Marathon?

The Jungfrau-Marathon demands sustained climbing capability and muscular durability over a 42.2 km mountain course with 1,953 metres of elevation gain finishing at the Eigergletscher.

Mennyi szintemelkedés van a(z) Jungfrau-Marathon versenyen?

A(z) Jungfrau-Marathon verseny szintemelkedése 1953 m.

Kiknek szól a(z) Jungfrau-Marathon?

A(z) Jungfrau-Marathon minden résztvevő számára nyitott.

Hasonló versenyek

Terepfutás

Ezt a versenyt szervezed?