A Ilkley Triathlon versenyt 2026. szept. 20., V-n tartják, itt: Ilkley, Egyesült Királyság. A fő útvonal hossza 19.3 km.
- Dátum
- 2026. szept. 20., V
- Rajt
- Ilkley 🇬🇧
- Távolság
- 19.3 km
- Szint
- Mindenki számára nyitott
The Ilkley Triathlon is a long-running, club-organised sprint-distance event featuring an indoor pool swim, a hilly multi-lap bike leg, and a run through the scenic Yorkshire countryside.
Hivatalos esemény oldalaMit követel ez a verseny
The Ilkley Triathlon demands sustained aerobic efficiency and pacing across its pool swim, hilly multi-lap bike leg, and countryside run.
Hilly bike pacing
The multi-lap bike leg features hills that require disciplined power management to avoid premature fatigue before the run.
Multidisciplinary transition
Racing across swim, bike, and run disciplines requires efficient transitions and the ability to rapidly recruit running musculature off the bike.
Az út a versenynapig
A Ilkley Triathlon versenyig 3 hét van. Így osztja fel ezt az időt egy edző. Az első szakasz most kezdődik.
01Levezetés2 hét · 2026. aug. 31. – 2026. szept. 13.
A mennyiség csökken, az intenzitás megmarad: rövid, éles intervallumok tartják ébren a lábakat, míg a fáradtság elmúlik.
02Versenyhét1 hét · 2026. szept. 14. – 2026. szept. 20.
Bemelegítő edzések, pihenés és logisztika. A munka elkészült, most az a feladat, hogy frissen érkezz meg.
Hasonló versenyek
Ezt a versenyt szervezed?