A(z) Gran Fondo Alberto Contador versenyre 2026. szept. 19., Szo dátummal került sor, itt: Oliva, Valencia, Spanyolország. A fő útvonal hossza 143 km.
Ez a verseny már lezajlott. Közelgő versenyek megtekintése
- Dátum
- 2026. szept. 19., Szo
- Rajt
- Oliva, Valencia 🇪🇸
- Távolság
- 143 km
- Szintemelkedés
- 2400 m
- Szint
- Mindenki számára nyitott
Van egy verseny a fejedben?
Használd az IntervalCoach-ot a következő eseményedre való felkészüléshez — egy AI edző, amely felépíti és minden nap igazítja a tervedet.
Kezdd el ingyenThe TotalEnergies Gran Fondo Alberto Contador is a mass-participation road cyclosportive on the Valencian coast, starting and finishing in Oliva, with a long route of about 146 km (2,400 m of climbing) and a shorter 115 km option. Founded by the Fundacion Alberto Contador in 2013, it lets amateurs ride alongside the two-time Tour de France winner.
Mit követel ez a verseny
Gran Fondo Alberto Contador demands sustained pacing over 143 kilometers of hilly terrain featuring 2400 meters of elevation gain.
Climbing volume
Accumulating 2400 meters of climbing over 143 kilometers requires steady climbing efficiency and the muscular endurance to repeatedly handle sustained ascents.
Aerobic endurance
Completing a long-distance road cyclosportive lasting several hours places a high demand on aerobic capacity and metabolic fitness.
Durability
Managing fatigue over a lengthy route in Valencia requires consistent energy management and efficient positioning throughout the ride.
A ride of this expected duration requires consuming 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to maintain energy output and prevent glycogen depletion.
Mennyi idő kellene neked?
Válaszd ki a hozzád legközelebb álló szintet, hogy megbecsülhesd a célidődet ezen az útvonalon, és megtudd, milyen felkészülés kell hozzá.
Becsült célidő
6:25–7:40
Csúcshét edzésmennyisége
6–8 óra/hét
Egy modell becslése a távból, a szintemelkedésből és a szintből, nem ígéret. A körülmények, a szélárnyék és a tempóbeosztás módosíthatják.
Az IntervalCoach ezeket a heti óraszámokat konkrét tervvé alakítja, a tényleges kondíciódra szabva. Kezdd el ezzel a versennyel mint céllal
Gyakran ismételt kérdések
Mikor van a Gran Fondo Alberto Contador?
A(z) Gran Fondo Alberto Contador versenyre 2026. szept. 19., Szo dátummal került sor, itt: Oliva, Valencia, Spanyolország.
Milyen hosszú a Gran Fondo Alberto Contador?
A fő útvonal hossza 143 km.
Mit kíván a Gran Fondo Alberto Contador?
Gran Fondo Alberto Contador demands sustained pacing over 143 kilometers of hilly terrain featuring 2400 meters of elevation gain.
Mennyi szintemelkedés van a(z) Gran Fondo Alberto Contador versenyen?
A(z) Gran Fondo Alberto Contador verseny szintemelkedése 2400 m.
Kiknek szól a(z) Gran Fondo Alberto Contador?
A(z) Gran Fondo Alberto Contador minden résztvevő számára nyitott.
Hasonló versenyek
Transmaresme BTT
TransMaresme Bike
Orbea Gravel Rioja Alavesa 2026
Open Maxxis Marathon – Sant Sadurní d'Anoia
Ezt a versenyt szervezed?