A Garmin Ultra Race Radków versenyt 2026. szept. 11., P-n tartják, itt: Radków, Lengyelország. A fő útvonal hossza 78 km.
- Dátum
- 2026. szept. 11., P
- Rajt
- Radków 🇵🇱
- Távolság
- 78 km
- Szintemelkedés
- 2300 m
- Szint
- Mindenki számára nyitott
Garmin Ultra Race Radków is a mountain trail running event featuring technical routes and rocky labyrinths through the Stolowe Mountains National Park.
Hivatalos esemény oldalaMit követel ez a verseny
Garmin Ultra Race Radków demands sustained endurance over 78 kilometers and 2300 meters of elevation gain through technical mountain terrain.
Distance and Elevation
Covering 78 km with 2300 meters of climbing requires deep aerobic conditioning and efficient pacing over many hours on foot.
Technical Footwork
Navigating rocky labyrinths and technical mountain routes places high demands on lower leg durability, agility, and concentration throughout the effort.
Given the duration of a 78 km trail ultra, athletes should consume 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to maintain energy output.
Becsült célidők
Szintenkénti becslések, nem ígéretek. A saját számod attól függ, milyen kondícióban leszel a napon.
Hasonló versenyek
Ezt a versenyt szervezed?