Terepfutás

巴松措超级越野赛

A(z) 巴松措超级越野赛 versenyre 2026. szept. 26., Szo dátummal került sor, itt: Nyingchi, Kína. A fő útvonal hossza 100.7 km.

Ez a verseny már lezajlott. Közelgő versenyek megtekintése

Dátum: 2026. szept. 26., Szo
Rajt: Nyingchi 🇨🇳
Távolság: 100.7 km
Szintemelkedés: 2620 m
Szint: Mindenki számára nyitott

Van egy verseny a fejedben?

Használd az IntervalCoach-ot a következő eseményedre való felkészüléshez — egy AI edző, amely felépíti és minden nap igazítja a tervedet.

Kezdd el ingyen

The Bashong Co Ultra Trail is a high-altitude trail running race held around Bashong Co Lake in Nyingchi, Tibet, featuring a challenging 100km headline distance that reaches a maximum elevation of 4710 meters.

Hivatalos esemény oldala

Mit követel ez a verseny

This 100.7 km high-altitude trail running race requires sustained physical output over long distances in an environment reaching up to 4710 meters.

Ultra Endurance

Covering 100.7 km demands exceptional aerobic capacity and structural durability to manage continuous forward progression over many hours.

High-Altitude Tolerance

Reaching a maximum elevation of 4710 meters in Nyingchi requires significant physiological adaptation to reduced oxygen availability.

Moderate Elevation Management

Navigating 2620 meters of total elevation gain requires efficient pacing on climbs and controlled mechanics on descents.

Given the duration of a 100.7 km trail ultra, athletes should consume 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to maintain energy balance.

Becsült célidők

Competitive (sub-3:00 marathoner)11:00–13:00ó

Mid-pack (sub-3:45 marathoner)13:30–16:00ó

First-timer / Finisher16:30–20:00ó

Szintenkénti becslések, nem ígéretek. A saját számod attól függ, milyen kondícióban leszel a napon.

Gyakran ismételt kérdések

Mikor van a 巴松措超级越野赛?

A(z) 巴松措超级越野赛 versenyre 2026. szept. 26., Szo dátummal került sor, itt: Nyingchi, Kína.

Milyen hosszú a 巴松措超级越野赛?

A fő útvonal hossza 100.7 km.

Mit kíván a 巴松措超级越野赛?

This 100.7 km high-altitude trail running race requires sustained physical output over long distances in an environment reaching up to 4710 meters.

Mennyi szintemelkedés van a(z) 巴松措超级越野赛 versenyen?

A(z) 巴松措超级越野赛 verseny szintemelkedése 2620 m.

Kiknek szól a(z) 巴松措超级越野赛?

A(z) 巴松措超级越野赛 minden résztvevő számára nyitott.

Hasonló versenyek

Terepfutás

Ezt a versenyt szervezed?