A 원주사랑 걷기대행진 versenyt 2026. okt. 7., Sze-n tartják, itt: Wonju, Dél-Korea. A fő útvonal hossza 100 km.
- Dátum
- 2026. okt. 7., Sze
- Rajt
- Wonju 🇰🇷
- Távolság
- 100 km
- Szint
- Mindenki számára nyitott
Participants complete a 100 km trek over five days following historical paths related to King Danjong across Wonju and Yeongwol.
Hivatalos esemény oldalaMit követel ez a verseny
This event demands five consecutive days of sustained trekking to complete a 100 km distance.
Multi-Day Endurance
Participants must maintain physical capacity across a five-day schedule, requiring effective recovery between daily efforts to cover the 100 km total distance.
Trekking Durability
Covering historical paths on foot over an extended multi-day format places continuous load on the lower limbs and joints.
Az út a versenynapig
A 원주사랑 걷기대행진 versenyig 6 hét van. Így osztja fel ezt az időt egy edző. Az első szakasz most kezdődik.
01Csúcsra hozás3 hét · 2026. aug. 27. – 2026. szept. 16.
A terv legnehezebb hetei: versenyspecifikus intenzitás közel teljes edzésterhelés mellett, pontosan arra hangolva, amit ez a verseny igényel.
02Levezetés2 hét · 2026. szept. 17. – 2026. szept. 30.
A mennyiség csökken, az intenzitás megmarad: rövid, éles intervallumok tartják ébren a lábakat, míg a fáradtság elmúlik.
03Versenyhét1 hét · 2026. okt. 1. – 2026. okt. 7.
Bemelegítő edzések, pihenés és logisztika. A munka elkészült, most az a feladat, hogy frissen érkezz meg.
Hasonló versenyek
Ezt a versenyt szervezed?