Kerékpározás

ツール・ド・ちば

A(z) ツール・ド・ちば versenyre 2026. okt. 10., Szo dátummal került sor, itt: 木更津市, Japán. A fő útvonal hossza 108 km.

Ez a verseny már lezajlott. Közelgő versenyek megtekintése

Dátum: 2026. okt. 10., Szo
Rajt: 木更津市 🇯🇵
Távolság: 108 km
Szint: Mindenki számára nyitott

Van egy verseny a fejedben?

Használd az IntervalCoach-ot a következő eseményedre való felkészüléshez — egy AI edző, amely felépíti és minden nap igazítja a tervedet.

Kezdd el ingyen

木更津市のかずさアカデミアパークを発着地として房総丘陵や海岸線を巡る約108kmのロングコースなどを走るサイクリングイベントです。

Hivatalos esemény oldala

Mit követel ez a verseny

This 108 km cycling event requires sustained aerobic endurance to cover the long distance across coastal and hilly terrain.

Aerobic endurance

Covering 108 km requires a well-developed aerobic engine and the ability to maintain steady pacing over several hours in the saddle.

Terrain versatility

The route traverses both coastal roads and the Boso丘陵 hills, demanding adaptability to rolling topography and changing wind conditions.

A ride of this distance will likely exceed three hours, requiring a consistent intake of 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to maintain performance and prevent glycogen depletion.

Mennyi idő kellene neked?

Válaszd ki a hozzád legközelebb álló szintet, hogy megbecsülhesd a célidődet ezen az útvonalon, és megtudd, milyen felkészülés kell hozzá.

Becsült célidő

3:10–3:50

Csúcshét edzésmennyisége

6–8 óra/hét

Egy modell becslése a távból, a szintemelkedésből és a szintből, nem ígéret. A körülmények, a szélárnyék és a tempóbeosztás módosíthatják.

Az IntervalCoach ezeket a heti óraszámokat konkrét tervvé alakítja, a tényleges kondíciódra szabva. Kezdd el ezzel a versennyel mint céllal

Gyakran ismételt kérdések

Mikor van a ツール・ド・ちば?

A(z) ツール・ド・ちば versenyre 2026. okt. 10., Szo dátummal került sor, itt: 木更津市, Japán.

Milyen hosszú a ツール・ド・ちば?

A fő útvonal hossza 108 km.

Mit kíván a ツール・ド・ちば?

This 108 km cycling event requires sustained aerobic endurance to cover the long distance across coastal and hilly terrain.

Kiknek szól a(z) ツール・ド・ちば?

A(z) ツール・ド・ちば minden résztvevő számára nyitott.

Hasonló versenyek

Kerékpározás

Ezt a versenyt szervezed?