A Épora Trail Montoro – Trail Largo 23K versenyt 2026. nov. 15., V-n tartják, itt: Montoro, Spanyolország. A fő útvonal hossza 23 km.
- Dátum
- 2026. nov. 15., V
- Rajt
- Montoro 🇪🇸
- Távolság
- 23 km
- Szintemelkedés
- 1000 m
- Szint
- Mindenki számára nyitott
A 3 hetes terved a Épora Trail Montoro – Trail Largo 23K céljához
A Levezetés fázis ezen a héten kezdődik. A jelenlegi állóképességedre épül, és minden nap frissül, ahogy a formád változik; csatolj hozzá egy útvonalat, és a hegyekre is felkészít.
Terv összeállításaIngyenesen elindítható · Bankkártya nem szükséges
The 23 km Trail Largo at the VI Épora Trail in Montoro is scheduled for 15 November 2026 and has 1,000 m of positive elevation gain.
Az út a versenynapig
A Épora Trail Montoro – Trail Largo 23K versenyig 3 hét van. Így osztja fel ezt az időt egy edző. Az első szakasz most kezdődik.
01Levezetés2 hét · 2026. okt. 26. – 2026. nov. 8.
A mennyiség csökken, az intenzitás megmarad: rövid, éles intervallumok tartják ébren a lábakat, míg a fáradtság elmúlik.
02Versenyhét1 hét · 2026. nov. 9. – 2026. nov. 15.
Bemelegítő edzések, pihenés és logisztika. A munka elkészült, most az a feladat, hogy frissen érkezz meg.
Gyakran ismételt kérdések
Mikor van a Épora Trail Montoro – Trail Largo 23K?
A Épora Trail Montoro – Trail Largo 23K versenyt 2026. nov. 15., V-n tartják, itt: Montoro, Spanyolország.
Milyen hosszú a Épora Trail Montoro – Trail Largo 23K?
A fő útvonal hossza 23 km.
Mennyi szintemelkedés van a(z) Épora Trail Montoro – Trail Largo 23K versenyen?
A(z) Épora Trail Montoro – Trail Largo 23K verseny szintemelkedése 1000 m.
Kiknek szól a(z) Épora Trail Montoro – Trail Largo 23K?
A(z) Épora Trail Montoro – Trail Largo 23K minden résztvevő számára nyitott.
Hasonló versenyek
Ezt a versenyt szervezed?