A Vallalta Trail versenyt 2026. nov. 1., V-n tartják, itt: Sant Iscle de Vallalta, Spanyolország. A fő útvonal hossza 18 km.
- Dátum
- 2026. nov. 1., V
- Rajt
- Sant Iscle de Vallalta 🇪🇸
- Távolság
- 18 km
- Szint
- Mindenki számára nyitott
A 3 hetes terved a Vallalta Trail céljához
A Levezetés fázis ezen a héten kezdődik. A jelenlegi állóképességedre épül, és minden nap frissül, ahogy a formád változik; csatolj hozzá egy útvonalat, és a hegyekre is felkészít.
Terv összeállításaIngyenesen elindítható · Bankkártya nem szükséges
Terepfutó verseny a Montnegre-dombságon Sant Iscle és Sant Cebrià de Vallalta között. 18 km 800 méter szintemelkedéssel, vagy egy 10 km-es opció 394 méterrel. 2026-ban a 10. kiadás.
Mit követel ez a verseny
A Vallalta Trail hatékony mászást és ereszkedést igényel a Montnegre-dombság 18 km-es, dombos terepén.
Mászási volumen
A pálya 18 km alatt 800 méternyi szintemelkedést tartalmaz, ami tartós mászóerőt és erőnlétet igényel.
Terep sokoldalúsága
A Montnegre-dombság átszelése technikai terepfutó képességet igényel a változatos terepviszonyokhoz.
Becsült célidők
Szintenkénti becslések, nem ígéretek. A saját számod attól függ, milyen kondícióban leszel a napon.
Az út a versenynapig
A Vallalta Trail versenyig 3 hét van. Így osztja fel ezt az időt egy edző. Az első szakasz most kezdődik.
01Levezetés2 hét · 2026. okt. 12. – 2026. okt. 25.
A mennyiség csökken, az intenzitás megmarad: rövid, éles intervallumok tartják ébren a lábakat, míg a fáradtság elmúlik.
02Versenyhét1 hét · 2026. okt. 26. – 2026. nov. 1.
Bemelegítő edzések, pihenés és logisztika. A munka elkészült, most az a feladat, hogy frissen érkezz meg.
Gyakran ismételt kérdések
Mikor van a Vallalta Trail?
A Vallalta Trail versenyt 2026. nov. 1., V-n tartják, itt: Sant Iscle de Vallalta, Spanyolország.
Milyen hosszú a Vallalta Trail?
A fő útvonal hossza 18 km.
Mit kíván a Vallalta Trail?
A Vallalta Trail hatékony mászást és ereszkedést igényel a Montnegre-dombság 18 km-es, dombos terepén.
Kiknek szól a(z) Vallalta Trail?
A(z) Vallalta Trail minden résztvevő számára nyitott.
Hasonló versenyek
Unique Trail Lanzarote
Trail Juan Miguel Soler
Primera Marató de Muntanya de Catalunya
Bromont Ultra
Ezt a versenyt szervezed?