Összes verseny
Túrázás

El Camino Maitland

A El Camino Maitland versenyt 2026. szept. 19., Szo-n tartják, itt: Goderich, Kanada. A fő útvonal hossza 52 km.

Dátum
2026. szept. 19., Szo
Rajt
Goderich 🇨🇦
Távolság
52 km
Szint
Mindenki számára nyitott
Add hozzá a versenynapot a naptáradhoz

El Camino Maitland is an annual 2-day fundraising hike covering approximately 52 km along the scenic Maitland Trail in Ontario.

Hivatalos esemény oldala

Mit követel ez a verseny

El Camino Maitland demands sustained endurance across a multi-day format covering approximately 52 km of hiking terrain in Ontario.

Multi-Day Endurance

Because the event spans two days of hiking, athletes must manage physical fatigue and recover effectively overnight to complete the full distance.

Long-Distance Capacity

Covering approximately 52 km requires sustained cardiovascular stamina and muscular resilience to maintain forward motion over extended hours on the trail.

Given the multi-day nature and extended daily duration on the trail, athletes should consume 30 to 60 grams of carbohydrates per hour to maintain energy levels.

Az út a versenynapig

A El Camino Maitland versenyig 3 hét van. Így osztja fel ezt az időt egy edző. Az első szakasz most kezdődik.

  1. 01Levezetés2 hét · 2026. aug. 30. 2026. szept. 12.

    A mennyiség csökken, az intenzitás megmarad: rövid, éles intervallumok tartják ébren a lábakat, míg a fáradtság elmúlik.

  2. 02Versenyhét1 hét · 2026. szept. 13. 2026. szept. 19.

    Bemelegítő edzések, pihenés és logisztika. A munka elkészült, most az a feladat, hogy frissen érkezz meg.

Kérd ezt a tervet a saját kondíciódra szabva

Hasonló versenyek

Ezt a versenyt szervezed?