A Barclays MoonTrekker versenyt 2026. okt. 30., P-n tartják, itt: Mui Wo, Hongkong KKT. A fő útvonal hossza 40 km.
- Dátum
- 2026. okt. 30., P
- Rajt
- Mui Wo 🇭🇰
- Távolság
- 40 km
- Szint
- Mindenki számára nyitott
A 2 hetes terved a Barclays MoonTrekker céljához
A Levezetés fázis ezen a héten kezdődik. A jelenlegi állóképességedre épül, és minden nap frissül, ahogy a formád változik; csatolj hozzá egy útvonalat, és a hegyekre is felkészít.
Terv összeállításaIngyenesen elindítható · Bankkártya nem szükséges
Barclays MoonTrekker is a unique overnight trail event that challenges participants to reach the summit of Lantau Peak before sunrise and finish in Pui O.
Mit követel ez a verseny
Barclays MoonTrekker demands sustained overnight endurance over a 40 km trail format that includes a summit climb of Lantau Peak.
Overnight Endurance
Because the event takes place overnight, athletes must manage circadian rhythms, sleep deprivation, and dark-hours navigation across a 40 km distance.
Climbing Capacity
Reaching the summit of Lantau Peak requires sustained uphill hiking capability and muscular resilience to handle significant vertical gain.
Distance Durability
Covering 40 km on foot demands structural durability and efficient pacing to maintain forward motion over many hours.
A 40 km overnight hike will take several hours, requiring a steady carbohydrate intake of 30 to 60 grams per hour to sustain energy levels through the night.
Az út a versenynapig
A Barclays MoonTrekker versenyig 2 hét van. Így osztja fel ezt az időt egy edző. Az első szakasz most kezdődik.
01Levezetés1 hét · 2026. okt. 17. – 2026. okt. 23.
A mennyiség csökken, az intenzitás megmarad: rövid, éles intervallumok tartják ébren a lábakat, míg a fáradtság elmúlik.
02Versenyhét1 hét · 2026. okt. 24. – 2026. okt. 30.
Bemelegítő edzések, pihenés és logisztika. A munka elkészült, most az a feladat, hogy frissen érkezz meg.
Gyakran ismételt kérdések
Mikor van a Barclays MoonTrekker?
A Barclays MoonTrekker versenyt 2026. okt. 30., P-n tartják, itt: Mui Wo, Hongkong KKT.
Milyen hosszú a Barclays MoonTrekker?
A fő útvonal hossza 40 km.
Mit kíván a Barclays MoonTrekker?
Barclays MoonTrekker demands sustained overnight endurance over a 40 km trail format that includes a summit climb of Lantau Peak.
Kiknek szól a(z) Barclays MoonTrekker?
A(z) Barclays MoonTrekker minden résztvevő számára nyitott.
Hasonló versenyek
Ezt a versenyt szervezed?