A Disney Wine & Dine Half Marathon versenyt 2026. okt. 25., V-n tartják, itt: Walt Disney World Resort, Orlando, Egyesült Államok. A fő útvonal hossza 21.1 km.
- Dátum
- 2026. okt. 25., V
- Rajt
- Walt Disney World Resort, Orlando 🇺🇸
- Távolság
- 21.1 km
- Szint
- Mindenki számára nyitott
Állj a rajtvonalhoz a Disney Wine & Dine Half Marathon versenyen a legjobb formádban
Egy edzésterv, amelyet a formádra és erre a versenyre szabtak, és amely minden nap alkalmazkodik az állapotod változásához. Csatold hozzá a pályát, és a felkészülés a emelkedőkre is kiterjed.
Kezdd el ingyenIngyenesen elindítható · Bankkártya nem szükséges
A Disney Wine and Dine Half Marathon a vasárnapi fénypontja a runDisney Wine and Dine hétvégéjének az orlandói Walt Disney World Resortban. Ez egy sík, 21,1 km-es futam a vidámparkokon keresztül, hajnali 5 órakor kezdődik, és az EPCOTban ér véget az Étel- és Borfesztivál idején.
Mit követel ez a verseny
A Disney Wine & Dine Half Marathon kitartó aerobik állóképességet igényel egy 21,1 km-es sík pályán a Walt Disney World Resort területén.
Aerob állóképesség
A 21,1 km megtétele több mint egy órán át tartó folyamatos aerob teljesítményt igényel, ami erős kardiovaszkuláris kondíciót követel.
Egyenletes tempó
A vidámparkokon átvezető pálya sík terepe lehetővé teszi az egyenletes tempóstratégiát, ami fegyelmet igényel a túl gyors kezdés elkerülése érdekében.
Mennyi idő kellene neked?
Válaszd ki a hozzád legközelebb álló szintet, hogy megbecsülhesd a célidődet ezen az útvonalon, és megtudd, milyen felkészülés kell hozzá.
Becsült célidő
1:45–2:10
Csúcshét edzésmennyisége
5–7 óra/hét
Egy modell becslése a távból, a szintemelkedésből és a szintből, nem ígéret. A körülmények, a szélárnyék és a tempóbeosztás módosíthatják.
Az IntervalCoach ezeket a heti óraszámokat konkrét tervvé alakítja, a tényleges kondíciódra szabva. Kezdd el ezzel a versennyel mint céllal
Gyakran ismételt kérdések
Mikor van a Disney Wine & Dine Half Marathon?
A Disney Wine & Dine Half Marathon versenyt 2026. okt. 25., V-n tartják, itt: Walt Disney World Resort, Orlando, Egyesült Államok.
Milyen hosszú a Disney Wine & Dine Half Marathon?
A fő útvonal hossza 21.1 km.
Mit kíván a Disney Wine & Dine Half Marathon?
A Disney Wine & Dine Half Marathon kitartó aerobik állóképességet igényel egy 21,1 km-es sík pályán a Walt Disney World Resort területén.
Kiknek szól a(z) Disney Wine & Dine Half Marathon?
A(z) Disney Wine & Dine Half Marathon minden résztvevő számára nyitott.
Hasonló versenyek
Ezt a versenyt szervezed?