A(z) Dam tot Dam Wandeltocht versenyre 2026. szept. 19., Szo dátummal került sor, itt: Amsterdam, Hollandia. A fő útvonal hossza 42 km.
Ez a verseny már lezajlott. Közelgő versenyek megtekintése
- Dátum
- 2026. szept. 19., Szo
- Rajt
- Amsterdam 🇳🇱
- Távolság
- 42 km
- Szint
- Mindenki számára nyitott
Van egy verseny a fejedben?
Használd az IntervalCoach-ot a következő eseményedre való felkészüléshez — egy AI edző, amely felépíti és minden nap igazítja a tervedet.
Kezdd el ingyenA popular one-day walking event featuring routes ranging from 5 to 42 km between Amsterdam and Zaandam, finishing in the Dam tot Dam Park.
Mit követel ez a verseny
This 42 km walking event demands sustained endurance and the structural durability to handle hours of continuous locomotion on foot.
Continuous Locomotion
Covering 42 km entirely on foot requires maintaining forward momentum over an extended duration, placing consistent demands on aerobic capacity and muscular endurance.
Structural Durability
The repetitive impact of a long-distance walk across a full day requires robust lower-body conditioning and joint resilience to prevent late-stage fatigue.
A walking duration of this length requires steady carbohydrate intake of 30 to 60 grams per hour to maintain energy levels and prevent late-stage depletion.
Gyakran ismételt kérdések
Mikor van a Dam tot Dam Wandeltocht?
A(z) Dam tot Dam Wandeltocht versenyre 2026. szept. 19., Szo dátummal került sor, itt: Amsterdam, Hollandia.
Milyen hosszú a Dam tot Dam Wandeltocht?
A fő útvonal hossza 42 km.
Mit kíván a Dam tot Dam Wandeltocht?
This 42 km walking event demands sustained endurance and the structural durability to handle hours of continuous locomotion on foot.
Kiknek szól a(z) Dam tot Dam Wandeltocht?
A(z) Dam tot Dam Wandeltocht minden résztvevő számára nyitott.
Hasonló versenyek
Ezt a versenyt szervezed?