A(z) Chicago Marathon versenyre 2026. okt. 11., V dátummal került sor, itt: Chicago, Egyesült Államok. A fő útvonal hossza 42.2 km.
Ez a verseny már lezajlott. Közelgő versenyek megtekintése
- Dátum
- 2026. okt. 11., V
- Rajt
- Chicago 🇺🇸
- Távolság
- 42.2 km
- Szintemelkedés
- 57 m
- Szint
- Mindenki számára nyitott
Van egy verseny a fejedben?
Használd az IntervalCoach-ot a következő eseményedre való felkészüléshez — egy AI edző, amely felépíti és minden nap igazítja a tervedet.
Kezdd el ingyenThe Bank of America Chicago Marathon is known for its flat and fast course that starts and finishes in Grant Park and travels through 29 vibrant neighborhoods.
Mit követel ez a verseny
The Chicago Marathon demands sustained cardiovascular endurance and pacing discipline over a 42.2 km distance on a flat course.
Sustained Aerobic Power
Covering 42.2 km requires a high fractional utilization of VO2 max and strict pacing control to avoid early fatigue.
Impact Durability
Running continuous pavement for over forty kilometers places significant repetitive stress on joints, requiring strong structural resilience.
A target intake of 60 to 90 grams of carbohydrates per hour should be maintained to support glycogen stores over the multi-hour effort.
Mennyi idő kellene neked?
Válaszd ki a hozzád legközelebb álló szintet, hogy megbecsülhesd a célidődet ezen az útvonalon, és megtudd, milyen felkészülés kell hozzá.
Becsült célidő
3:45–4:35
Csúcshét edzésmennyisége
5–7 óra/hét
Egy modell becslése a távból, a szintemelkedésből és a szintből, nem ígéret. A körülmények, a szélárnyék és a tempóbeosztás módosíthatják.
Az IntervalCoach ezeket a heti óraszámokat konkrét tervvé alakítja, a tényleges kondíciódra szabva. Kezdd el ezzel a versennyel mint céllal
Gyakran ismételt kérdések
Mikor van a Chicago Marathon?
A(z) Chicago Marathon versenyre 2026. okt. 11., V dátummal került sor, itt: Chicago, Egyesült Államok.
Milyen hosszú a Chicago Marathon?
A fő útvonal hossza 42.2 km.
Mit kíván a Chicago Marathon?
The Chicago Marathon demands sustained cardiovascular endurance and pacing discipline over a 42.2 km distance on a flat course.
Mennyi szintemelkedés van a(z) Chicago Marathon versenyen?
A(z) Chicago Marathon verseny szintemelkedése 57 m.
Kiknek szól a(z) Chicago Marathon?
A(z) Chicago Marathon minden résztvevő számára nyitott.
Hasonló versenyek
Ezt a versenyt szervezed?