A(z) Altra Kielder Marathon versenyre 2026. okt. 4., V dátummal került sor, itt: Kielder Waterside, Egyesült Királyság. A fő útvonal hossza 42.2 km.
Ez a verseny már lezajlott. Közelgő versenyek megtekintése
- Dátum
- 2026. okt. 4., V
- Rajt
- Kielder Waterside 🇬🇧
- Távolság
- 42.2 km
- Szint
- Mindenki számára nyitott
Van egy verseny a fejedben?
Használd az IntervalCoach-ot a következő eseményedre való felkészüléshez — egy AI edző, amely felépíti és minden nap igazítja a tervedet.
Kezdd el ingyenThe Altra Kielder Marathon route follows an almost entirely off-road course around northern Europe’s largest man-made lake, Kielder Water, in Northumberland.
Mit követel ez a verseny
The Altra Kielder Marathon demands sustained off-road running endurance over a full 42.2 km distance around Kielder Water. Athletes must manage their pacing and maintain stability across uneven terrain throughout the duration of the event.
Off-road durability
The course follows an almost entirely off-road route around the lake, requiring ankle stability and muscular resilience to handle varied, unpaved terrain over 42.2 km.
Marathon endurance
Covering the full 42.2 km running distance demands robust aerobic conditioning and careful energy management to sustain forward motion from start to finish.
Autumn conditions
Taking place in October in Northumberland, athletes should prepare for cooler temperatures and potential damp weather typical of the region and season.
Aim for 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to sustain energy levels across an expected endurance duration exceeding 2.5 hours.
Mennyi idő kellene neked?
Válaszd ki a hozzád legközelebb álló szintet, hogy megbecsülhesd a célidődet ezen az útvonalon, és megtudd, milyen felkészülés kell hozzá.
Becsült célidő
3:45–4:30
Csúcshét edzésmennyisége
5–7 óra/hét
Egy modell becslése a távból, a szintemelkedésből és a szintből, nem ígéret. A körülmények, a szélárnyék és a tempóbeosztás módosíthatják.
Az IntervalCoach ezeket a heti óraszámokat konkrét tervvé alakítja, a tényleges kondíciódra szabva. Kezdd el ezzel a versennyel mint céllal
Gyakran ismételt kérdések
Mikor van a Altra Kielder Marathon?
A(z) Altra Kielder Marathon versenyre 2026. okt. 4., V dátummal került sor, itt: Kielder Waterside, Egyesült Királyság.
Milyen hosszú a Altra Kielder Marathon?
A fő útvonal hossza 42.2 km.
Mit kíván a Altra Kielder Marathon?
The Altra Kielder Marathon demands sustained off-road running endurance over a full 42.2 km distance around Kielder Water. Athletes must manage their pacing and maintain stability across uneven terrain throughout the duration of the event.
Kiknek szól a(z) Altra Kielder Marathon?
A(z) Altra Kielder Marathon minden résztvevő számára nyitott.
Hasonló versenyek
Ezt a versenyt szervezed?