A(z) 20 km de Paris versenyre 2026. okt. 11., V dátummal került sor, itt: Paris, Franciaország. A fő útvonal hossza 20 km.
Ez a verseny már lezajlott. Közelgő versenyek megtekintése
- Dátum
- 2026. okt. 11., V
- Rajt
- Paris 🇫🇷
- Távolság
- 20 km
- Szint
- Mindenki számára nyitott
Van egy verseny a fejedben?
Használd az IntervalCoach-ot a következő eseményedre való felkészüléshez — egy AI edző, amely felépíti és minden nap igazítja a tervedet.
Kezdd el ingyenThe Harmonie Mutuelle 20 km de Paris is an iconic autumn road race starting at the foot of the Eiffel Tower and looping through the streets and landmarks of western Paris and the Bois de Boulogne.
Mit követel ez a verseny
The 20 km de Paris demands sustained running economy and pacing discipline over a 20-kilometer distance on paved city streets.
Distance endurance
Covering 20 kilometers requires a robust aerobic base and efficient running mechanics to maintain pace well beyond typical half-marathon or 10K distances.
Pacing control
Navigating the streets and landmarks of western Paris demands controlled early pacing to prevent premature fatigue before the latter stages in the Bois de Boulogne.
Mennyi idő kellene neked?
Válaszd ki a hozzád legközelebb álló szintet, hogy megbecsülhesd a célidődet ezen az útvonalon, és megtudd, milyen felkészülés kell hozzá.
Becsült célidő
1:40–2:00
Csúcshét edzésmennyisége
5–7 óra/hét
Egy modell becslése a távból, a szintemelkedésből és a szintből, nem ígéret. A körülmények, a szélárnyék és a tempóbeosztás módosíthatják.
Az IntervalCoach ezeket a heti óraszámokat konkrét tervvé alakítja, a tényleges kondíciódra szabva. Kezdd el ezzel a versennyel mint céllal
Gyakran ismételt kérdések
Mikor van a 20 km de Paris?
A(z) 20 km de Paris versenyre 2026. okt. 11., V dátummal került sor, itt: Paris, Franciaország.
Milyen hosszú a 20 km de Paris?
A fő útvonal hossza 20 km.
Mit kíván a 20 km de Paris?
The 20 km de Paris demands sustained running economy and pacing discipline over a 20-kilometer distance on paved city streets.
Kiknek szól a(z) 20 km de Paris?
A(z) 20 km de Paris minden résztvevő számára nyitott.
Hasonló versenyek
Ezt a versenyt szervezed?