Yddingeloppet a lieu le dim. 25 oct. 2026 à Torup, Svedala, Suède. Le parcours principal fait 12 km.
- Date
- dim. 25 oct. 2026
- Départ
- Torup, Svedala 🇸🇪
- Distance
- 12 km
- Niveau
- Ouverte à tous
Votre plan de 3 semaines pour Yddingeloppet
La phase Affûtage démarre cette semaine. Conçu autour de votre forme et ajusté chaque jour selon son évolution ; associez le parcours et il prépare aussi les cols.
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A cross-country race through the beech forest at Torup outside Malmö, organised by Heleneholms IF, with 12 km and 6 km courses; 2026 is the race's 60th anniversary.
Votre route vers le jour J
Le jour J de Yddingeloppet approche dans 3 semaines. Voici comment un coach répartirait ce temps. La première phase commence maintenant.
01Affûtage2 semaines · 5 oct. 2026 – 18 oct. 2026
Le volume baisse mais l'intensité reste : des efforts courts et intenses maintiennent les jambes en éveil pendant que la fatigue s'évacue.
02Semaine de course1 semaine · 19 oct. 2026 – 25 oct. 2026
Activations, repos et logistique. Le travail est fait, l'objectif maintenant est d'arriver frais.
Questions fréquentes
Quand a lieu Yddingeloppet ?
Yddingeloppet a lieu le dim. 25 oct. 2026 à Torup, Svedala, Suède.
Quelle est la durée de Yddingeloppet ?
Le parcours principal fait 12 km.
À qui s'adresse Yddingeloppet ?
Yddingeloppet est ouverte à tous les participants.
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