Primera Marató de Muntanya de Catalunya a lieu le dim. 25 oct. 2026 à Sant Llorenç Savall, Espagne. Le parcours principal fait 41.1 km.
- Date
- dim. 25 oct. 2026
- Départ
- Sant Llorenç Savall 🇪🇸
- Distance
- 41.1 km
- Niveau
- Ouverte à tous
Votre plan de 3 semaines pour Primera Marató de Muntanya de Catalunya
La phase Affûtage démarre cette semaine. Conçu autour de votre forme et ajusté chaque jour selon son évolution ; associez le parcours et il prépare aussi les cols.
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Mountain marathon of 41 km and 1,900 m of climbing over La Mola in Sant Llorenç del Munt i l'Obac Natural Park, with 24.5 km and 12.25 km options. Organised under the Catalan mountaineering federation (FEEC).
Votre route vers le jour J
Le jour J de Primera Marató de Muntanya de Catalunya approche dans 3 semaines. Voici comment un coach répartirait ce temps. La première phase commence maintenant.
01Affûtage2 semaines · 5 oct. 2026 – 18 oct. 2026
Le volume baisse mais l'intensité reste : des efforts courts et intenses maintiennent les jambes en éveil pendant que la fatigue s'évacue.
02Semaine de course1 semaine · 19 oct. 2026 – 25 oct. 2026
Activations, repos et logistique. Le travail est fait, l'objectif maintenant est d'arriver frais.
Questions fréquentes
Quand a lieu Primera Marató de Muntanya de Catalunya ?
Primera Marató de Muntanya de Catalunya a lieu le dim. 25 oct. 2026 à Sant Llorenç Savall, Espagne.
Quelle est la durée de Primera Marató de Muntanya de Catalunya ?
Le parcours principal fait 41.1 km.
À qui s'adresse Primera Marató de Muntanya de Catalunya ?
Primera Marató de Muntanya de Catalunya est ouverte à tous les participants.
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