L'Intégrale des Causses (Festival des Templiers) a lieu le ven. 16 oct. 2026 à Peyreleau, France. Le parcours principal fait 62.6 km.
- Date
- ven. 16 oct. 2026
- Départ
- Peyreleau 🇫🇷
- Distance
- 62.6 km
- Dénivelé
- 2 695 m
- Niveau
- Ouverte à tous
L'Intégrale des Causses is the Friday 62.6 km race of the Festival des Templiers, starting in Peyreleau on 16 October 2026 with 2,689 m of climbing across the Causse Noir, the Larzac and the Pouncho d'Agast.
Votre route vers le jour J
Le jour J de L'Intégrale des Causses (Festival des Templiers) approche dans 5 semaines. Voici comment un coach répartirait ce temps. La première phase commence maintenant.
01Pic2 semaines · 12 sept. 2026 – 25 sept. 2026
Les semaines les plus dures du plan : une intensité spécifique à la course, à charge d'entraînement quasi maximale, pour affiner précisément ce que cette course exige.
02Affûtage2 semaines · 26 sept. 2026 – 9 oct. 2026
Le volume baisse mais l'intensité reste : des efforts courts et intenses maintiennent les jambes en éveil pendant que la fatigue s'évacue.
03Semaine de course1 semaine · 10 oct. 2026 – 16 oct. 2026
Activations, repos et logistique. Le travail est fait, l'objectif maintenant est d'arriver frais.
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