Biscatrail a lieu le dim. 29 nov. 2026 à Biscarrosse-Plage, France. Le parcours principal fait 32 km.
- Date
- dim. 29 nov. 2026
- Départ
- Biscarrosse-Plage 🇫🇷
- Distance
- 32 km
- Niveau
- Ouverte à tous
Votre plan de 5 semaines pour Biscatrail
La phase Pic démarre cette semaine. Conçu autour de votre forme et ajusté chaque jour selon son évolution ; associez le parcours et il prépare aussi les cols.
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Biscatrail courses run through the Landes forest and along the dunes and Atlantic beach at Biscarrosse-Plage.
Votre route vers le jour J
Le jour J de Biscatrail approche dans 5 semaines. Voici comment un coach répartirait ce temps. La première phase commence maintenant.
01Pic2 semaines · 26 oct. 2026 – 8 nov. 2026
Les semaines les plus dures du plan : une intensité spécifique à la course, à charge d'entraînement quasi maximale, pour affiner précisément ce que cette course exige.
02Affûtage2 semaines · 9 nov. 2026 – 22 nov. 2026
Le volume baisse mais l'intensité reste : des efforts courts et intenses maintiennent les jambes en éveil pendant que la fatigue s'évacue.
03Semaine de course1 semaine · 23 nov. 2026 – 29 nov. 2026
Activations, repos et logistique. Le travail est fait, l'objectif maintenant est d'arriver frais.
Questions fréquentes
Quand a lieu Biscatrail ?
Biscatrail a lieu le dim. 29 nov. 2026 à Biscarrosse-Plage, France.
Quelle est la durée de Biscatrail ?
Le parcours principal fait 32 km.
À qui s'adresse Biscatrail ?
Biscatrail est ouverte à tous les participants.
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