Trail des Farfadets a lieu le sam. 14 nov. 2026 à Sarrant, France. Le parcours principal fait 21 km.
- Date
- sam. 14 nov. 2026
- Départ
- Sarrant 🇫🇷
- Distance
- 21 km
- Dénivelé
- 590 m
- Niveau
- Ouverte à tous
Votre plan de 4 semaines pour Trail des Farfadets
La phase Pic démarre cette semaine. Conçu autour de votre forme et ajusté chaque jour selon son évolution ; associez le parcours et il prépare aussi les cols.
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A night trail race from Sarrant (Gers) with 13 km and 21 km routes on tracks and paths, plus 13 km Nordic walking and hiking options. Mass start at 18:30.
Votre route vers le jour J
Le jour J de Trail des Farfadets approche dans 4 semaines. Voici comment un coach répartirait ce temps. La première phase commence maintenant.
01Pic1 semaine · 18 oct. 2026 – 24 oct. 2026
Les semaines les plus dures du plan : une intensité spécifique à la course, à charge d'entraînement quasi maximale, pour affiner précisément ce que cette course exige.
02Affûtage2 semaines · 25 oct. 2026 – 7 nov. 2026
Le volume baisse mais l'intensité reste : des efforts courts et intenses maintiennent les jambes en éveil pendant que la fatigue s'évacue.
03Semaine de course1 semaine · 8 nov. 2026 – 14 nov. 2026
Activations, repos et logistique. Le travail est fait, l'objectif maintenant est d'arriver frais.
Questions fréquentes
Quand a lieu Trail des Farfadets ?
Trail des Farfadets a lieu le sam. 14 nov. 2026 à Sarrant, France.
Quelle est la durée de Trail des Farfadets ?
Le parcours principal fait 21 km.
Combien de dénivelé compte Trail des Farfadets ?
Trail des Farfadets compte 590 m de dénivelé.
À qui s'adresse Trail des Farfadets ?
Trail des Farfadets est ouverte à tous les participants.
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