Trail BBC - La Baronnaise a lieu le sam. 24 oct. 2026 à Guipry-Messac, France. Le parcours principal fait 18 km.
- Date
- sam. 24 oct. 2026
- Départ
- Guipry-Messac 🇫🇷
- Distance
- 18 km
- Dénivelé
- 400 m
- Niveau
- Ouverte à tous
La Baronnaise is the 18 km nature race of the 2026 Trail BBC, starting at Étang de Baron in Guipry-Messac and traversing the hilly forested area around Boeuvres, Baron and Corbinières.
Votre route vers le jour J
Le jour J de Trail BBC - La Baronnaise approche dans 6 semaines. Voici comment un coach répartirait ce temps. La première phase commence maintenant.
01Pic3 semaines · 13 sept. 2026 – 3 oct. 2026
Les semaines les plus dures du plan : une intensité spécifique à la course, à charge d'entraînement quasi maximale, pour affiner précisément ce que cette course exige.
02Affûtage2 semaines · 4 oct. 2026 – 17 oct. 2026
Le volume baisse mais l'intensité reste : des efforts courts et intenses maintiennent les jambes en éveil pendant que la fatigue s'évacue.
03Semaine de course1 semaine · 18 oct. 2026 – 24 oct. 2026
Activations, repos et logistique. Le travail est fait, l'objectif maintenant est d'arriver frais.
Épreuves similaires
Vous organisez cette course ?