Icon Livigno Xtreme Triathlon a lieu le ven. 4 sept. 2026 à Livigno, Italie. Le parcours principal fait 241 km.
- Date
- ven. 4 sept. 2026
- Départ
- Livigno 🇮🇹
- Distance
- 241 km
- Dénivelé
- 6 500 m
- Niveau
- Ouverte à tous
L'Icon Livigno Xtreme Triathlon est un triathlon extrême longue distance comprenant 3,8 km de natation, 195 km de vélo avec plus de 5 000 mètres de dénivelé positif à travers des cols alpins emblématiques, et 42,2 km de course à pied se terminant à Carosello 3000 à 3 000 mètres d'altitude.
Page officielle de l'épreuveCe que cette course exige
L'Icon Livigno Xtreme Triathlon exige une endurance exceptionnelle, une acclimatation en haute altitude et une force de grimpe soutenue sur un parcours massif de 241 km avec 6 500 mètres de dénivelé positif.
Volume d'Escalade Extrême
La partie cycliste de 195 km présente plus de 5 000 mètres de dénivelé à travers des cols alpins, nécessitant une puissance soutenue et une gestion des vitesses lors des ascensions prolongées.
Stress d'Altitude Élevée
Avec la partie course à pied se terminant à Carosello 3000 à 3 000 mètres d'altitude, les athlètes doivent gérer un manque d'oxygène important pendant le marathon final.
Durabilité sur Distance Complète
Le format longue distance comprenant 3,8 km de natation, 195 km de vélo et 42,2 km de course à pied nécessite une stratégie de rythme robuste et une résilience musculaire sur une durée prolongée.
Un apport continu de glucides de 60 à 90 grammes par heure est requis pour maintenir l'énergie sur la durée prolongée d'un triathlon extrême longue distance.
Temps d'arrivée estimés
Des estimations par niveau, pas des promesses. Votre propre temps dépend de votre forme du jour.
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