ツールド猪苗代湖 a eu lieu le sam. 26 sept. 2026 à 郡山市, Japon. Le parcours principal fait 110 km.
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- Date
- sam. 26 sept. 2026
- Départ
- 郡山市 🇯🇵
- Distance
- 110 km
- Dénivelé
- 1 668 m
- Niveau
- Ouverte à tous
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Commencer gratuitementCYCLE AID JAPAN in 郡山 ツール・ド・猪苗代湖 est un événement cycliste annuel qui se déroule dans la préfecture de Fukushima, offrant des parcours pittoresques autour du lac Inawashiro et du terrain montagneux environnant.
Ce que cette course exige
Cette sortie de 110 km avec 1 668 mètres de dénivelé exige endurance soutenue et rythme sur un terrain montagneux autour du lac Inawashiro.
Volume d'Ascension
Parcourir 1 668 mètres de dénivelé sur un parcours de 110 km nécessite une force d'ascension soutenue et une gestion efficace de l'énergie sur un terrain vallonné et montagneux.
Endurance Aérobie
La distance de 110 km exige un moteur aérobie robuste pour maintenir une puissance constante pendant plusieurs heures en selle.
Visez 60 à 90 grammes de glucides par heure pour maintenir vos niveaux d'énergie tout au long de cette sortie.
Qu'est-ce qu'il te faudrait ?
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Temps estimé
4:45–5:45
Volume en semaine de pointe
6–8 h/semaine
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Questions fréquentes
Quand a lieu ツールド猪苗代湖 ?
ツールド猪苗代湖 a eu lieu le sam. 26 sept. 2026 à 郡山市, Japon.
Quelle est la durée de ツールド猪苗代湖 ?
Le parcours principal fait 110 km.
Qu'exige ツールド猪苗代湖 ?
Cette sortie de 110 km avec 1 668 mètres de dénivelé exige endurance soutenue et rythme sur un terrain montagneux autour du lac Inawashiro.
Combien de dénivelé compte ツールド猪苗代湖 ?
ツールド猪苗代湖 compte 1 668 m de dénivelé.
À qui s'adresse ツールド猪苗代湖 ?
ツールド猪苗代湖 est ouverte à tous les participants.
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