白馬国際クラシック a eu lieu le dim. 13 sept. 2026 à 白馬村, Japon. Le parcours principal fait 50 km.
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- Date
- dim. 13 sept. 2026
- Départ
- 白馬村 🇯🇵
- Distance
- 50 km
- Niveau
- Ouverte à tous
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Commencer gratuitementL'Hakuba International Classic est une course de trail running qui se déroule au milieu des riches paysages naturels de Hakuba Village, préfecture de Nagano, connue comme un lieu sacré pour les skieurs.
Ce que cette course exige
Cette course de trail de 50 kilomètres à travers le terrain montagneux de Hakuba nécessite une endurance soutenue dans un format tout-terrain longue distance.
Capacité d'endurance
Parcourir une distance de 50 kilomètres exige un niveau élevé de conditionnement aérobie et d'endurance musculaire pour soutenir le mouvement vers l'avant pendant de nombreuses heures.
Résistance au trail
Courir sur le terrain naturel de Hakuba exerce un stress mécanique continu sur les membres inférieurs, nécessitant une résilience spécifique pour les surfaces tout-terrain.
Les athlètes devraient viser 60 à 90 grammes de glucides par heure pour maintenir leur niveau d'énergie sur une durée qui dépassera probablement quatre heures et demie.
Questions fréquentes
Quand a lieu 白馬国際クラシック ?
白馬国際クラシック a eu lieu le dim. 13 sept. 2026 à 白馬村, Japon.
Quelle est la durée de 白馬国際クラシック ?
Le parcours principal fait 50 km.
Qu'exige 白馬国際クラシック ?
Cette course de trail de 50 kilomètres à travers le terrain montagneux de Hakuba nécessite une endurance soutenue dans un format tout-terrain longue distance.
À qui s'adresse 白馬国際クラシック ?
白馬国際クラシック est ouverte à tous les participants.
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