Épora Trail Montoro – Trail Largo 23K a lieu le dim. 15 nov. 2026 à Montoro, Espagne. Le parcours principal fait 23 km.
- Date
- dim. 15 nov. 2026
- Départ
- Montoro 🇪🇸
- Distance
- 23 km
- Dénivelé
- 1 000 m
- Niveau
- Ouverte à tous
Votre plan de 3 semaines pour Épora Trail Montoro – Trail Largo 23K
La phase Affûtage démarre cette semaine. Conçu autour de votre forme et ajusté chaque jour selon son évolution ; associez le parcours et il prépare aussi les cols.
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The 23 km Trail Largo at the VI Épora Trail in Montoro is scheduled for 15 November 2026 and has 1,000 m of positive elevation gain.
Votre route vers le jour J
Le jour J de Épora Trail Montoro – Trail Largo 23K approche dans 3 semaines. Voici comment un coach répartirait ce temps. La première phase commence maintenant.
01Affûtage2 semaines · 26 oct. 2026 – 8 nov. 2026
Le volume baisse mais l'intensité reste : des efforts courts et intenses maintiennent les jambes en éveil pendant que la fatigue s'évacue.
02Semaine de course1 semaine · 9 nov. 2026 – 15 nov. 2026
Activations, repos et logistique. Le travail est fait, l'objectif maintenant est d'arriver frais.
Questions fréquentes
Quand a lieu Épora Trail Montoro – Trail Largo 23K ?
Épora Trail Montoro – Trail Largo 23K a lieu le dim. 15 nov. 2026 à Montoro, Espagne.
Quelle est la durée de Épora Trail Montoro – Trail Largo 23K ?
Le parcours principal fait 23 km.
Combien de dénivelé compte Épora Trail Montoro – Trail Largo 23K ?
Épora Trail Montoro – Trail Largo 23K compte 1 000 m de dénivelé.
À qui s'adresse Épora Trail Montoro – Trail Largo 23K ?
Épora Trail Montoro – Trail Largo 23K est ouverte à tous les participants.
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