Duatlon Reusel a lieu le dim. 1 nov. 2026 à Reusel, Pays-Bas. Le parcours principal fait 10 km.
- Date
- dim. 1 nov. 2026
- Départ
- Reusel 🇳🇱
- Distance
- 10 km
- Niveau
- Ouverte à tous
De Hermans Assurantiën Duatlon Reusel is a 25th-edition off-road run-ATB-run race through the forests of Reusel, with a 14 km run, 60 km MTB section and 7 km run for the competitive distance.
Votre route vers le jour J
Le jour J de Duatlon Reusel approche dans 7 semaines. Voici comment un coach répartirait ce temps. La première phase commence maintenant.
01Développement1 semaine · 14 sept. 2026 – 20 sept. 2026
Surcharge progressive : la charge d'entraînement grimpe par vagues, avec des semaines plus dures empilées sur la base et des semaines de récupération planifiées qui laissent les gains s'installer.
02Pic3 semaines · 21 sept. 2026 – 11 oct. 2026
Les semaines les plus dures du plan : une intensité spécifique à la course, à charge d'entraînement quasi maximale, pour affiner précisément ce que cette course exige.
03Affûtage2 semaines · 12 oct. 2026 – 25 oct. 2026
Le volume baisse mais l'intensité reste : des efforts courts et intenses maintiennent les jambes en éveil pendant que la fatigue s'évacue.
04Semaine de course1 semaine · 26 oct. 2026 – 1 nov. 2026
Activations, repos et logistique. Le travail est fait, l'objectif maintenant est d'arriver frais.
Questions fréquentes
Quand a lieu Duatlon Reusel ?
Duatlon Reusel a lieu le dim. 1 nov. 2026 à Reusel, Pays-Bas.
Quelle est la durée de Duatlon Reusel ?
Le parcours principal fait 10 km.
À qui s'adresse Duatlon Reusel ?
Duatlon Reusel est ouverte à tous les participants.
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