BCF La Doyenne a eu lieu le sam. 5 sept. 2026 à Harzé, Belgique. Le parcours principal fait 80 km.
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- Date
- sam. 5 sept. 2026
- Départ
- Harzé 🇧🇪
- Distance
- 80 km
- Niveau
- Ouverte à tous
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Commencer gratuitementUne course cycliste classique d'un jour de la Bonneville Cycling Federation couvrant un parcours de 80 km au départ du château de Harzée.
Ce que cette course exige
BCF La Doyenne est une course cycliste d'un jour de 80 km au départ du château de Harzée en Belgique. La longueur du parcours exige une endurance aérobie soutenue sur plusieurs heures en selle.
Endurance Aérobie
Parcourir une distance de 80 km nécessite le maintien d'un effort aérobie constant pendant plusieurs heures, ce qui demande une solide condition physique de base et une discipline de rythme.
Effort Soutenu
En tant que course d'un jour de style classique sans spécificités techniques mentionnées, le succès repose sur une gestion efficace de l'énergie sur l'ensemble des 80 km du parcours.
Visez 60 à 90 grammes de glucides par heure pour maintenir les réserves d'énergie tout au long de la course.
Qu'est-ce qu'il te faudrait ?
Choisis le niveau le plus proche du tien pour estimer ton temps sur ce parcours et la préparation qu'il demande.
Temps estimé
2:20–2:50
Volume en semaine de pointe
6–8 h/semaine
Une estimation calculée à partir de la distance, du dénivelé et du niveau, pas une promesse. Les conditions, l'abri et la gestion de l'effort peuvent tout changer.
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Questions fréquentes
Quand a lieu BCF La Doyenne ?
BCF La Doyenne a eu lieu le sam. 5 sept. 2026 à Harzé, Belgique.
Quelle est la durée de BCF La Doyenne ?
Le parcours principal fait 80 km.
Qu'exige BCF La Doyenne ?
BCF La Doyenne est une course cycliste d'un jour de 80 km au départ du château de Harzée en Belgique. La longueur du parcours exige une endurance aérobie soutenue sur plusieurs heures en selle.
À qui s'adresse BCF La Doyenne ?
BCF La Doyenne est ouverte à tous les participants.
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