Mistrzostwa Mazowsza i Warszawy w kolarstwie przełajowym a lieu le sam. 24 oct. 2026 à Załuski, Pologne.
- Date
- sam. 24 oct. 2026
- Départ
- Załuski 🇵🇱
- Niveau
- Peloton mixte
Votre plan de 3 semaines pour Mistrzostwa Mazowsza i Warszawy w kolarstwie przełajowym
La phase Affûtage démarre cette semaine. Conçu autour de votre forme et ajusté chaque jour selon son évolution ; associez le parcours et il prépare aussi les cols.
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Mistrzostwa Mazowsza i Warszawy CX are cyclocross races scheduled in Załuski on 24 October 2026.
Votre route vers le jour J
Le jour J de Mistrzostwa Mazowsza i Warszawy w kolarstwie przełajowym approche dans 3 semaines. Voici comment un coach répartirait ce temps. La première phase commence maintenant.
01Affûtage2 semaines · 4 oct. 2026 – 17 oct. 2026
Le volume baisse mais l'intensité reste : des efforts courts et intenses maintiennent les jambes en éveil pendant que la fatigue s'évacue.
02Semaine de course1 semaine · 18 oct. 2026 – 24 oct. 2026
Activations, repos et logistique. Le travail est fait, l'objectif maintenant est d'arriver frais.
Questions fréquentes
Quand a lieu Mistrzostwa Mazowsza i Warszawy w kolarstwie przełajowym ?
Mistrzostwa Mazowsza i Warszawy w kolarstwie przełajowym a lieu le sam. 24 oct. 2026 à Załuski, Pologne.
À qui s'adresse Mistrzostwa Mazowsza i Warszawy w kolarstwie przełajowym ?
Mistrzostwa Mazowsza i Warszawy w kolarstwie przełajowym rassemble un plateau mixte de participants professionnels et amateurs.
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