Wave Trail se celebra el dom, 25 oct 2026 en New Taipei City, Taiwán. El recorrido principal es de 5 km.
- Fecha
- dom, 25 oct 2026
- Salida
- New Taipei City 🇹🇼
- Distancia
- 5 km
- Nivel
- Pelotón mixto
Tu plan de 3 semanas para Wave Trail
La fase de Puesta a punto empieza esta semana. Diseñado a partir de tu forma física y ajustado cada día según evoluciona; adjunta el recorrido y también se prepara para las subidas.
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Wave Trail es una carrera de natación urbana en aguas abiertas que se celebra en el Canal Breeze (微風運河) de la ciudad de Nueva Taipei, con formatos de doble vía tanto para la élite competitiva como para la participación masiva.
Lo que exige esta carrera
Wave Trail es una carrera de natación en aguas abiertas de 5 km que se celebra en el Canal Breeze de la ciudad de Nueva Taipei, que exige una resistencia aeróbica sostenida y una gran capacidad de avistamiento a lo largo de una distancia prolongada.
Resistencia aeróbica
Una natación en aguas abiertas de 5 km requiere propulsión continua hacia adelante durante más de una hora, lo que exige una gran capacidad aeróbica y resistencia muscular.
Avistamiento y navegación
Competir en un entorno de canal de aguas abiertas requiere una mecánica de avistamiento constante para mantener un curso recto sin el beneficio de las líneas de carril.
Tu camino hacia el día de la carrera
Faltan 3 semanas para el día de la carrera en Wave Trail. Así es como un entrenador divide ese tiempo. La primera fase empieza ahora.
01Puesta a punto2 semanas · 5 oct 2026 – 18 oct 2026
El volumen baja mientras la intensidad se mantiene: esfuerzos cortos e intensos mantienen las piernas despiertas mientras la fatiga se disipa.
02Semana de carrera1 semana · 19 oct 2026 – 25 oct 2026
Activaciones, descanso y logística. El trabajo ya está hecho; ahora el objetivo es llegar fresco.
Preguntas frecuentes
¿Cuándo es Wave Trail?
Wave Trail se celebra el dom, 25 oct 2026 en New Taipei City, Taiwán.
¿Cuánto dura Wave Trail?
El recorrido principal es de 5 km.
¿Qué exige Wave Trail?
Wave Trail es una carrera de natación en aguas abiertas de 5 km que se celebra en el Canal Breeze de la ciudad de Nueva Taipei, que exige una resistencia aeróbica sostenida y una gran capacidad de avistamiento a lo largo de una distancia prolongada.
¿Para quién es Wave Trail?
Wave Trail tiene un campo mixto de participantes profesionales y amateurs.
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¿Organizas esta carrera?