Ve tu forma con claridad
Cada número que importa — forma, fatiga, estado y progreso — en vistas creadas para responder una pregunta: ¿qué debería hacer ahora?
Los datos solo son útiles cuando te dicen qué hacer. IntervalCoach convierte tu historial de entrenamiento y tus señales de bienestar en una imagen clara de dónde estás y hacia dónde te diriges — sin necesidad de un título en ciencias del deporte para leerla.
Panel
GratisUna sola pantalla para hoy: tu estado de recuperación, la carga semanal frente al objetivo, lo que hay en el calendario y si estás listo para apretar o aflojar.
Análisis
GratisProfundiza en forma y fatiga (CTL/ATL/TSB), progresión del eFTP, tu curva de potencia, distribución de zonas y cómo evoluciona realmente tu entrenamiento con el tiempo.
Plan de entrenamiento
GratisUna hoja de ruta periodizada desde hoy hasta tu evento objetivo, con objetivos semanales progresivos y fases — base, construcción, pico, afinamiento — que se adaptan a tu tiempo disponible.
Perfil de recuperación
GratisComprende con qué rapidez te recuperas de distintos tipos de estrés, para que el plan sepa cuándo estarás realmente listo para el siguiente día duro.
Comparativas
MaxMira cómo se comparan tu potencia y tu forma con atletas como tú, con clasificaciones por percentil que se actualizan a medida que entrenas.
Sabe exactamente dónde estás
Convierte meses de datos en un plan que puedes poner en práctica esta semana.
Gratis para empezar · Cancela cuando quieras