Politica de Privacidad

Ultima actualizacion: marzo 2026

Descripcion general

IntervalCoach es un asistente de entrenamiento con IA que genera entrenamientos personalizados de ciclismo, running y natacion. Esta politica de privacidad explica como recopilamos, usamos y protegemos tus datos cuando utilizas nuestro servicio.

Datos que recopilamos

Cuando conectas tu cuenta de Intervals.icu, accedemos a:

  • Metricas de fitness: CTL, ATL, TSB, eFTP y datos de carga de entrenamiento
  • Datos de bienestar: HRV, sueno, frecuencia cardiaca en reposo y estado de recuperacion
  • Historial de actividades: Entrenamientos recientes, datos de potencia/ritmo y zonas de entrenamiento
  • Eventos del calendario: Entrenamientos planificados y objetivos de carrera

Solo accedemos a los datos necesarios para generar recomendaciones de entrenamiento personalizadas. No accedemos a tu informacion de perfil personal, datos de pago ni datos no relacionados con el entrenamiento.

Como usamos tus datos

Tus datos de entrenamiento se utilizan para:

  • Generar recomendaciones de entrenamiento con IA adaptadas a tu nivel de fitness
  • Analizar tu carga de entrenamiento y estado de recuperacion
  • Seguir la progresion de zonas e identificar lagunas en el entrenamiento
  • Enviar resumenes de entrenamientos e informacion de coaching (si esta habilitado)

Almacenamiento de datos

  • Tokens de autenticacion: Almacenados de forma segura y encriptados
  • Analisis de entrenamiento: Almacenado temporalmente en cache para mejorar el rendimiento
  • Historial de entrenamientos: Analisis recientes almacenados hasta 7 dias

No almacenamos tus archivos de actividad sin procesar ni datos detallados de entrenamientos a largo plazo. Todos los datos se obtienen de Intervals.icu cuando se necesitan.

Servicios de terceros

IntervalCoach utiliza los siguientes servicios de terceros:

  • Intervals.icu: Tu plataforma de entrenamiento. Accedemos a tus datos a traves de su API con tu autorizacion. Politica de Privacidad de Intervals.icu
  • Google (Gemini): Modelo de AI utilizado para generar recomendaciones de entrenamiento y consejos de coaching.
  • xAI (Grok): Modelo de AI utilizado para generar recomendaciones de entrenamiento y consejos de coaching.
  • Vercel: Plataforma de alojamiento y AI Gateway (enruta solicitudes a proveedores de AI). Politica de Privacidad de Vercel
  • Stripe: Procesamiento de pagos para suscripciones. No almacenamos tus datos de pago.
  • Resend: Entrega de correos electronicos para resumenes de entrenamientos y actualizaciones de coaching.
  • Sentry: Monitoreo de errores para mejorar la fiabilidad de la aplicacion. No se envian datos de entrenamiento a Sentry.

Comparticion de datos con AI

Para generar entrenamientos personalizados y consejos de coaching, enviamos los siguientes datos de entrenamiento a proveedores de AI (Google y xAI):

  • Metricas de fitness: CTL (forma fisica), ATL (fatiga), TSB (forma) y valores de FTP/umbral
  • Historial de entrenamientos recientes: tipo de actividad, duracion, datos de potencia/ritmo y carga de entrenamiento
  • Programacion de entrenamiento: dias de entrenamiento disponibles, duracion preferida y preferencias deportivas
  • Datos de recuperacion: sueno, HRV y frecuencia cardiaca en reposo (si Whoop o Apple HealthKit esta conectado)
  • Mensajes de chat: preguntas que haces al coach de AI

NO enviamos identificadores personales (nombre, direccion de correo electronico o informacion de la cuenta) a los proveedores de AI. Solo se comparten metricas de entrenamiento anonimizadas.

Tus datos no se utilizan para entrenar modelos de AI. Solo se procesan para generar tu respuesta y no son almacenados por los proveedores de AI mas alla del procesamiento de tu solicitud.

Se te pide consentimiento antes de compartir datos con proveedores de AI. Puedes revocar el acceso eliminando tu cuenta.

Comparticion de datos

No vendemos, alquilamos ni compartimos tus datos personales con terceros con fines de marketing. Tus datos de entrenamiento se comparten con Google y xAI unicamente con el proposito de generar recomendaciones de entrenamiento personalizadas y consejos de coaching. Estos datos no incluyen identificadores personales.

Tus derechos

Puedes:

  • Revocar acceso: Desconectar IntervalCoach de tu cuenta de Intervals.icu en cualquier momento desde la configuracion de Intervals.icu
  • Eliminar datos: Solicitar la eliminacion de cualquier dato en cache cerrando sesion o contactandonos
  • Exportar datos: Tus datos de entrenamiento permanecen en Intervals.icu y pueden exportarse desde alli

Seguridad

Implementamos medidas de seguridad estandar de la industria, incluyendo almacenamiento encriptado de tokens, conexiones HTTPS seguras y revisiones de seguridad periodicas. Sin embargo, ningun sistema es 100% seguro, y no podemos garantizar seguridad absoluta.

Cambios en esta politica

Podemos actualizar esta politica de privacidad de vez en cuando. Los cambios significativos se comunicaran a traves de la aplicacion o por email si tienes las notificaciones habilitadas.

Contacto

Para preguntas o inquietudes relacionadas con la privacidad, visita nuestra pagina de contacto.